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  • 三种食品吃了让你非白不可

    枸杞酒酿蛋给你好脸色枸杞+酒酿+鹌鹑蛋很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 常吃润肤餐远离“黄脸婆”

    ...干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。枸杞酒酿蛋给你好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,...

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  • 冬季怕冷怎么办?养生推荐不能错过的六款“暖身粥”

    ...治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神,治失眠、健忘、惊悸。枸杞酒酿蛋材料:枸杞、酒酿、鹌鹑蛋、冰糖做法:先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。鹌鹑蛋中含有...

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  • 豆腐西施多吃豆腐可美容

    ...西施作用:清热解毒,明目益脑主料:豆腐、鱼头配料:枸杞红枣,姜枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用,而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐,能美肤益脑,又清热降火,加上枸杞红枣,滋养美白,是漂亮女人的聪明...

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  • 吃了让你非白不可的美白食谱

    枸杞酒酿蛋给你好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗...

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  • 养生补血:12个小绝招滋补女人血

    ...让家人更爱吃。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。红枣还可以在铁锅里炒黑后...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 12款补血食谱让你“面如桃花”改善贫血

    ...高血压、高脂血症、贫血、缺钙、病后体虚等。八、猪肝枸杞鸡蛋汤做法是:猪肝枸杞鸡蛋汤猪肝100克,枸杞子20克,鸡蛋1个。先将猪肝洗净切成片,枸杞子洗净,鸡蛋打人碗内。再将锅内水烧开,放入少量的生姜和盐,先煮枸...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 8款自制养生花茶补气又美容!

    ...血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。养肾提神:枸杞明目茶所需材料:枸杞2钱菊花1钱制作方法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。养心美...

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  • 孕妇喝什么汤最好?

    ...也可以吃一些海产品。汤里煲的食物,再搭配一些例如,枸杞、白果什么的,好些利于孕妇食用的营养食物。孕妇喝汤注意事项孕妇喝汤时需要注意,有些孕妇不适宜吃的作料如八角、桂皮、五香粉等要慎用。孕妇喝什么汤好-...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 春季养肝护脾胃喝枸杞粥

    ...气。下面就来为大家推荐几款春季养肝护肝的滋补食谱。枸杞粥材料:枸杞50克,粳米100克。做法:取枸杞50克,粳米100克,加水适量,同煮成粥,早、晚适量服食。功效:枸杞子性味甘平,为肝肾经要药,是一种滋补肝肾的药...

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