...里嫩，香味扑鼻，酸甜可口。凉拌海带丝原料：海带丝，枸杞子，金针菇，嫩姜丝，香油，麻油，盐。做法：海带丝用热水烫过捞出放凉。枸杞子入电锅蒸煮5分钟，金针菇用热水煮软捞出。将所有材料加在一起拌匀，并加入调...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。自测：你肾虚到什么程度了检查一下，你肾虚吗？对照下面这些症状，测一测自己是不是有了肾虚或是肾虚到了什么状态？如果你的累...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...你看中药里的五子衍宗丸、补肾的药，大部分都是种子，枸杞子、五味子等等，所有的种子都具有延续生命的能力。农村孩子吃的都是当年的新粮，即第二年的种子，尽管这些孩子很少吃鸡鸭鱼肉，但身体长得很健壮。现在城里...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。十九、枸杞子据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。二十、蜂蜜蜂王浆蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞——花粉。它含有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...珍汤一起熬；32岁以下的女性，就用30克的山药、两汤匙枸杞子、十粒红枣(要去籽）、两片生姜，加上一只鸟骨鸡熬汤，在月经结束之后连喝3日，就能达到滋补的效果了。⑤经期巧化妆。许多女性到了月经期，平时姣好的面容，...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；经期保健手册...失眠严重，後用下面方法一个多月便治好了。取饱满新鲜枸杞子，洗净後浸泡於蜂蜜中，一周後每天早中晚各服一次，每次服枸杞子十五粒左右，并同时服用蜂蜜。据我个人经验，蜂蜜用槐花蜜最佳。所谓新鲜枸杞，是指刚摘下...
健康健康生活；养生保健；保健常识...另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。女人肾虚的症状7：怕寒畏冷办公室里别人觉得合适的温度是...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...服，建议每周食用1～2次即可。乌发偏方：何首乌20克，枸杞子15克，大枣6枚，鸡蛋2枚辨正：对白发、干枯、脱发有一定作用将药物与鸡蛋同煮至熟，去药渣后食蛋饮汤。每日1剂，连服10～15日。本方滋阴补肾，有乌须发之效。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...你看中药里的五子衍宗丸、补肾的药，大部分都是种子，枸杞子、五味子等等，所有的种子都具有延续生命的能力。农村孩子吃的都是当年的新粮，即第二年的种子，尽管没有那么多好吃的，但身体长得很健壮。现在城里孩子什...
健康健康生活；养生保健；中医养生