...例均有不同程度的慢性劳损史，主要临床表现为限于颈肩背部的不同程度的疼痛，或颈项痛、颈项僵硬有板状感；一侧或双侧肩胛部痛；上背部有酸困或发沉或发凉甚或疼痛等异常感觉，颈胸段棘突痛，多为昼轻夜重或低头久坐...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...祖国医学认为，劳逸不当，造成气血、筋骨活动失调，腰背部经络筋膜劳损，脉络受阻，瘀血凝滞，不通则痛。腰肌劳损多表现为腰背部酸痛或胀痛，困痛、时轻时重，休息后减轻，劳累后加重，喜暖怕寒冷，如遇阴雨天气及潮...
词条疾病；骨与创伤科...经，具有沟通两经的作用，故针灸可调节经络气血，促进背部气血的运行。现代医学研究，夹脊穴局部有相应的脊神经后支及其伴行的动静脉。针灸夹脊穴可调节神经血管功能，改善局部微循环，促进病灶炎症消退及正常组织再...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...胛带、上肢和胸廓间联系的肌肉痉挛时，可引起颈肩和胸背部，甚至上肢部位的疼痛，如临床上常见的斜角肌群、肩胛提肌、斜方肌、菱形肌等疼痛和压痛。因此，头颈部姿势不良的体位性损伤，不仅影响上位颈椎且同时可影响...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第10期...。健身气功．八段锦突出了对脊柱的锻炼。人体督脉行于背部，与全身经络相连，贯通五脏六腑。摇头可使心火下降，摆尾可使肾水上济，对腰椎劳损有预防和康复白勺效果。经过长时间的摸索，我把摇头摆尾应用于坐式中，每...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...神经的压迫和刺激，进而改善了局部血液循环，松解了腰背部肌肉痉挛，使之长期处于劳损的肌肉组织恢复了常态。3.2温热作用该理疗床选用天然优质岫岩玉作为治疗头的材料，它含有人体所需的多种微量元素。经过加热的玉石...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2007年第5卷第7期...臂内收旋转逐渐拽拉至止点为紧，属阳，这时两臂肌肉、背部和腹部肌群以及下肢部分肌群都以收缩状态做功；随后身体以腰转动带动两臂伸展至下次收臂拽拉前是为虚，属阴，这时下肢、腰腹、肩、肘、腕等关节、肌肉依次放...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...可缓解头痛等症。2、椅上松腕式站立或坐在椅子上，腰背部挺直，抬起双手，右手上左手下，撑开五指，在胸前上下交叉，十指相扣，保持缓慢呼吸，吸气时将手臂从下由里向外打开，保持十指扣稳。呼气，手指完全放松，保...
健康健康生活；运动健身；分类健身；瑜伽；实用瑜伽...2.2手法治疗患者先取卧位，术者用轻柔的手法按摩颈肩及背部紧张肌束和激痛点，旨在松解肌紧张，解除痉挛，促进血循。然后取坐位，患臂外展，用拇指点揉肩井、肩中俞及疼痛点，而后用双手拇指、掌根点压天宗、膏肓穴。...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2009年第7卷第5期...对揉手(推手)之走化作用也是很重要的。当胸略内含时，背部肌肉即往下沉，两肩中间脊骨鼓起上提，这便是拔背。所以拔背能使肩背的部分肌肉得到更多的舒展，能使脊柱和脊柱两边的膀胱经获得很好的锻炼。意内敛就是太极...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳