...食用。但过量食用花生会加重胃肠负担，需引起注意。●松子松子含有蛋白质、脂肪、糖类，其所含的亚油酸、亚麻酸等是有益于健康的脂肪酸。松子的钙、磷、铁等含量也很丰富，常吃可滋补强身。胆功能不良者应慎食。●腰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食桂圆对脑细胞特别有益，能增强记忆力、消除脑疲劳。松子：松子中磷、锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生、脑力劳动者理想食品。蓝莓：能防止脑神经衰老、增进脑力。蔬菜类：茼蒿：降压补脑。佛手瓜：含锌...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...；4、也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。松子松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。25.松子松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。松子——松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。误解四：巧克力巧克力提“性”趣。也许是情人...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。25.松子松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...白、细腻而富有弹性，可使皱纹变浅。[方八]大猪蹄1个，松子仁、核桃仁各30克。猪蹄去净毛，人锅煮至半熟，去骨取皮，皮内装上核桃仁、松子仁及零星碎肉皮筋，卷好，外用线扎紧，再煮至烂熟时取出，待冷切片，装入盘中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...适用于老年肾虚、腰酸腰痛、腿脚无力、脾虚泄泻等症。松子粥将松子仁50克研碎，同粳米50克同煮粥，熟后加入适量蜂蜜即可食用。最好在早晨空腹及晚上睡前服。有补虚、养液、润肺、滑肠等功效，适用于中老年人及体弱早...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...奶还含有8种酸性寡糖、5种中性寡糖、唾液乳糖及乳糖。松子《海药本草》载：“松子，湿肠胃，久服轻身延年不老。”现代医学研究发现，松子能降低血脂水平，防止动脉粥样硬化，可预防缺血性或出血性脑病，有抗衰益寿的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...奶还含有8种酸性寡糖、5种中性寡糖、唾液乳糖及乳糖。松子《海药本草》载：“松子，湿肠胃，久服轻身延年不老。”现代医学研究发现，松子能降低血脂水平，防止动脉粥样硬化，可预防缺血性或出血性脑病，有抗衰益寿的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康