...、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...户晓，被历代医经典籍推崇，对大补类药评价惜字如金的李时珍甚至称其为圣药，是与东阿县的地下水密不可分的。东阿县地下水“性趋下，清而重”，所以炼制过程中杂质上浮，保证了成品东阿阿胶的质地纯粹。我们知道中药...
健康健康生活；养生保健；中医养生...“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。在伟大的医药学家李时珍的故乡湖北蕲春县即有很多用艾叶浴的习惯，如在婴儿出生后第三天要洗一次艾水澡，并将艾绒少许敷囟门和肚脐上，可以预防感冒鼻塞或感染其他疾病。产妇在产...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...之效包粽子的苇叶是解暑良药。在我国明代著名医药学家李时珍在其所著的《本草纲目》中称粽叶具有治疗“清热止血、解毒消肿、治吐血、下血、小便不利、痈肿”等功效。粽子温暖脾胃补中益气粽子主要是以糯米为主，而糯...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...张景岳的《传忠录》，该著作概述了很多养生理论；还有李时珍的药学专著《本草纲目》，主要是发展和丰富了饮食调养的论述。清朝和民国时期，由于战争频繁，国难深重，民不聊生，医家和养生学家自然无心议论“养生...
健康健康生活；养生保健；中医养生...的，在《本草纲目》中则有详细记载。明代伟大的医学家李时珍写成了举世闻名的名著《本草纲目》，共五十二卷，万历六年(1578年)成书。该书集明及历代我国药物学，植物学之大成，广泛涉及食品学，营养学，化学等学科。该...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药酒...说的“春夏养阳”的原则，适当多吃些温补阳气的食物。李时珍在《本草纲目》中说：“韭叶热根温，功用相同，生则辛而散血，熟则甘而补中，乃肝之菜也。”春天适量吃些性温的韭菜，可起到补人体阳气，增强肝和脾胃功能...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云：“莲子甘平，甚益...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的是水牛骨。”类似的例子不胜枚举，植物药材亦然。“李时珍所著《本草纲目》里许多野生草药，如今已绝种。那些曾在历史上盛传的药方，就此成为‘传说’。”专家不无惋惜。天然中药材为何日渐匮乏？专家分析原因：首...
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