...者不宜用)。 (17)山药30克，大枣10个，紫荆皮9克，黑木耳30克，与红枣30枚煨熟，红糖调服。 (18)黄鱼白鳔炒炼成胶，焙黄如珠，称鱼鳔胶珠，大补真元，调理气血，对血亏过重、元气大虚者效尤显著。 (19)倒挂海龟，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；尿路感染防治300问...肉、黄蟮、海参、鲍鱼、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖、饴糖等、宜用蒸、煮、炖、煲、熬、烩等烹饪方法。食法举例：①生山药100克，生苡仁50克。龙眼肉20克、粳米100克。先将生苡仁和粳米煮熟...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...加上煮五香花生米)，桂圆或大枣1把中餐西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗晚餐菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心减肥食谱三：早餐酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头中餐凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁，米...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...食令人腹胀；不可与糖同食；不宜与羊肝同食。萝卜搭配木耳容易生皮炎。萝卜种类多，虽然平常，颜色不同，但是都有营养。生活亦是如此。身旁看似平淡简单的“材料”，却大有“学问”。重要的是我们能发现它们的营养所...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...子：为高营养价值之补品，一般家庭常加猪肚炖汤或加白木耳作甜汤，是炎夏消暑的妙方。新鲜莲藕切片：营养成分高，可凉拌、煮汤、炒、炸。·花开并蒂香水莲的花瓣盛载了沙律的内涵，南瓜、西芹、虾仁、莲子、莲藕……...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...次，可以待肉丝出锅时，将锅中剩下的一点油烧热，再炒木耳等。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...出锅盛盘即可李静:凉拌金双耳顾名思义，金双耳就是黑木耳和银耳。黑木耳具有活血养颜、凉血止血的作用;银耳具有补气养血、使皮肤白嫩的功效，对因气血亏虚而使容颜苍老的女性有较好的美白作用。这道菜更受不分昼夜工...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...一种补钙佳品。主料：黄花菜干（此时没有新鲜的）、黑木耳、豆腐干、青椒各25克，鲜百合100克。配料：菜子油、麻油、精盐、糖、葱花、味精各适量。做法：1．鲜百合剥开，撕去外皮，洗净，用水焯一下，如无鲜百合，也可...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...种补钙的佳品。。主料：黄花菜干(此时没有新鲜的)、黑木耳各少许、豆干、青椒2只、鲜百合100克。配料：菜油、麻油、精盐、糖、葱花、味精各适量。做法：1、鲜百合剥开，撕去外皮，洗净，用水焯一下，如无鲜百合，也可...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...蘑、金针菇等鲜蘑菇270～300平菇2把蘑菇类（干）香菇、木耳、茶树菇、榛蘑等干制品25～30香菇1把注：如混食多种蔬菜时，选择蔬菜（综合）的份量；如果单选某类蔬菜，按类确定份量。表2.3水果类等量交换表（90kcal）类别主要...
词条词条；营养学；高血脂；食养指南