...能轻松愉快地度过这段时间。问题一：喜怒无常肖洁每次月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。缺乏元素：维生素B6研究表明，那些摄入了足够维生素B6的女性，在经前也能够保...
健康健康生活；两性手册；关爱女性现在的女人即便在月经期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态！下面编辑就告诉你什么事是在经期绝对不能做的！一、不宜性生活后果：月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面，性...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。月经期间，妳就是看自己的发色不顺眼，忍不住想立刻“变发图强”，那么建...
健康健康生活；两性手册；关爱女性导语：大多数女性每次来月经的时候会伴随着经痛。一痛起来就什么都做不了，躺着难受坐着也难受，严重影响了工作跟生活。那么究竟是什么引起了经痛？你在来月经前是否接触者这些让你阵痛十倍的食物了呢？巧克力：巧克...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。1、月经期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、月经期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。月经期间，妳就是看自己的发色不顺眼，忍不住想立刻“变发图强”，那么建...
健康健康生活；养生保健；保健常识...这个挑剔的“大姨妈”呢？下面，妇科专家就总结了几件月经期绝对不能做的事情，希望广大女性朋友们，千万别惹恼了“大姨妈”。禁忌1、经期染发危险指数：★★★★有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与...
健康健康生活；养生保健；保健常识月经后注意吃啥因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛...
健康健康生活；两性手册；关爱女性一些女性会遇到月经量少的经期问题。这样关系到女性特有月经妇科问题，有些女性就会怀疑自己是否患上了什么妇科疾病，对自己的身体状况感到担忧。其实，虽然女性月经量少是月经的一种异常现象，但有时候并不是很严重...
健康健康生活；两性手册；关爱女性月经期间抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经后注意吃啥因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性