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  • 女性卵巢保养的7个小方法

    ...孕药,都会打乱体内荷尔蒙水平,影响卵子质量。2、来月经时多补铁没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间菠菜、动物内脏等高铁食...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 女性月经量少如何调理经期女人

    一些女性会遇到月经量少的经期问题。这样关系到女性特有月经妇科问题,有些女性就会怀疑自己是否患上了什么妇科疾病,对自己的身体状况感到担忧。其实,虽然女性月经量少是月经的一种异常现象,但有时候并不是很严重...

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  • 月经量多要补铁7招让女人卵子更健康

    ...!法国女性生理专家说,如果卵子健康,不但不会痛经,月经也正常规律;卵子还会影响心情,它越活泼,你承受压力的能力越强,失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你;健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫,计划怀...

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  • 如何判断卵巢是否早衰?7招保护好卵巢

    ...巢是“奔三女”的养生重点。看看你的卵巢早衰了吗?1、月经不调;2、失眠多梦;3、潮热虚汗;4、脸色晦暗;5、内分泌失调;6、阴道干涩;7、烦躁易怒;8、腰酸腿软;9、皱纹增多;10、皮肤粗糙;11、生理功能减退;12、头晕头痛;13、疲乏无...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 生理期-该不该让减肥走开?

    ...神经性食欲不振,或厌食症造成日渐消瘦的情形也可见。月经是女性特有的生理现象。月经的正常与否是女性身体健康的“晴雨表”,观察月经的变化,可以窥测肥胖对内分泌功能的影响。一般来说,轻度肥胖不会对月经产生很...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 女孩生理期最容易达成五种保健效果

    ...理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。美国医学专家说,月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品,...

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  • 6岁女童来月经“催熟”零食大盘点

    ...不久,李女士发现女儿的胸部似乎开始发育变大了,而且月经也出现在了这个6岁的小女孩身上。6岁女童来月经竟是营养过剩对于这唯一的宝贝女儿,李女士一家都非此宠溺,所以女儿想什么就买什么。比如小孩子们最喜欢的...

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  • 5种体质女人的经期调养法

    ...跟着小编一起来看一下有哪些调理方法吧。对女人来说,月经状况可以说是身体体质的一面镜子。如果月经总是提前,而且肌肤容易长痘痘,这种情形就属于偏血热的体质;如果经血量多、脸色苍白、食欲差,就属气虚;如果月...

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  • 生男生女你做主

    ...易生女孩。排卵日的计算公式:排卵期第一天=最短一次月经周期天数—18天排卵期最后一天=最长一次月经周期天数—11天用这个公式计算前,本人要连续8次观察、记录自己的月经周期,得出它的最长和最短天数,代入数字分...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 如何判断宫寒女性宫寒如何食疗

    ...于“宫寒女”。注意:宫寒会导致不孕!很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,这样都会影响到排卵。没有排卵,当然会影响怀孕甚至导致不孕。从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀...

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