...有什么特殊的不适表现，有时稍有乳房的胀痛或触痛，在月经期明显，不会对健康有严重的影响。但为了不使增生程度加重，平时加多呵护，注意月经期保健，避免烦躁、生气、生冷饮食或冷浴，胸罩不要太紧，做好乳房自查。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...颜色淡茶褐色，或气味发生变化者，应及早诊治。痛经吃什么好?那么吃什么能缓解痛经呢?出现痛经后可以通过补充富含维生素E的食物、适当饮酒和对证进行食物调理来缓解痛经。1、适当饮酒酒类能温阳通脉、行气散寒，适当...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。最佳喝法：一天一杯即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...多了解乳腺癌、及早做好预防。问：自我检查乳房最好在什么时候？答：最佳检查乳房的时间是经期结束后的一星期内，这时是体内荷尔蒙最低的时候。问：怎样进行自查？答：先用手指环绕乳房打圈，然后从乳房左侧向右侧做...
健康求医问药；疾病专题；常见病；妇科常见病；乳腺癌；预防保健...子可能进入阴道并继续向子宫运动。另外，一般人认为，月经期行房不用担心怀孕。但事实是：确实有经期行房而怀孕的先例。这是因为不规则排卵造成的。大部分妇女在月经开始后的第14天左右排卵，但如果排卵期提前，再加...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...女性特有的一种正常生理现象，是少女性成熟的标志。但月经期妇女全身抵抗下降，为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动，确保身体健康，所以月经失血就要通过补血来调理。这些补血食品再合理搭配其它的食品，就可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...效专家评：民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子宫收缩，排出产后宫...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食月经期间抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经后注意吃啥因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性女人特殊日子推荐8款补血食疗前言：月经期间抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经后注意吃啥因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁...
健康健康生活；两性手册；关爱女性月经期间抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经后注意吃啥因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，...
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