...就散步，喜欢复杂的就去网上down点简单的小动作，每天晚上坚持个10-20分钟就ok了，这个主要是缓解压力，修身养性的，过程中什么都不要想，尽量让脑子一片空白，做到稍微有点疲惫感最好，这样会使血液循环到体表，入睡后...
健康健康生活；养生保健；保健常识...为红润。6、小便的尿液较热，颜色浓、浊、黄、深。7、晚上睡觉时常会做噩梦。(如有3项或以上的情况符合，你就属于实胖体质)作者：佚名
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...为红润。6、小便的尿液较热，颜色浓、浊、黄、深。7、晚上睡觉时常会做噩梦。（如有3项或以上的情况符合，你就属于实胖体质）作者：佚名
健康求医问药；健康扫描；疾病自测...为红润。6、小便的尿液较热，颜色浓、浊、黄、深。7、晚上睡觉时常会做噩梦。（如有3项或以上的情况符合，你就属于实胖体质)如果您是虚胖的话，减肥就比较容易。如果您是实胖的话，对比之下，减肥比较难了……作者：
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...出了名的：他朋友多，学生多，每天都要见很多人，一到晚上七点半，他总要留客人晚餐=谈到睡眠，南先生有其独特见解。他说：“根据我的体验、观察，一个人真正睡着最多只有两个钟头，其余都浪费时间。没有哪个人不...
健康健康生活；养生保健；中医养生...食用大量温燥食物之后，都可能出现肾阴虚。防治对策：晚上减少令神经兴奋的活动，如高谈阔论、收听收看紧张刺激的节目、不做剧烈运动。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...黄豆炖白鲫鱼。读者：这段时间去小便的次数特别多，且晚上睡觉经常做梦，请问什么汤水能起到食疗作用？佘自强：汤水以固肾为主，可饮巴戟、锁阳（各12克）煲羊肉或茨实淮山煲瘦肉。读者：我爸今年55岁，两年前做胃癌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...16岁时，卡尔就总是对她选择女装的品位大加赞赏。一天晚上，罗娜在自己的卧室中脱下漂亮的上衣，并将它递给了卡尔，没想到卡尔却将罗娜的上衣套在了自己身上，并转了一个圈问罗娜：“我看起来怎么样？”从那以后，卡...
健康行业资讯；天下奇闻...异。7。记忆力明显下降，经常丢三拉四，忘记事情。8。晚上经常睡不著觉；常做梦；睡得再多，还是感觉累。9。频尿。10。抵抗力明显下降，常感冒。11。感到情绪抑郁，经常发呆。12。总是很想发火，却又没精力发作。13。无...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...）首先向记者问道。看到记者的狐疑，她又说：“我昨天晚上做梦了，狱友告诉我，我一直在喊‘杀死他……”记者说，梦都是假的。李萍却有些激动地争辩道：“不，这个梦是真的，我要为他们的死而忏悔一辈子。”说完，李...
健康健康生活；心理健康；心理探究