...长13年。诊断标准：（1）睡眠障碍表现为入睡困难，睡后易醒及夜间多梦；（2）每天睡眠时间＜5h；（3）排除其他器质性疾病或精神障碍引起的睡眠异常。证见：失眠、心悸、五心烦热、口舌生疮、大便干结，舌红少苔，脉细...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2007年第7卷第12期...短1个月。1.2临床表现所有病人均有不同程度的心烦多梦易醒（普遍用过西药镇静剂，时好时坏，效果不稳定且产生耐药性），伴有头痛胁痛，烦躁易怒者15例;胸闷脘痞，口苦痰多者10例;手足心热者9例;头晕健忘神疲乏力者11例;心...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...患者，大多入睡困难，每晚睡眠时间小于4h，睡眠较浅，易醒，醒后基本不能再次入睡，个别严重的患者常出现彻夜不眠。以上患者均需服用安定类药物方能入睡。治疗方法肝郁化火型(10例)症见：失眠多梦、头昏、头胀痛、目赤...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...张时、晚上睡眠时均出汗，以胸部、臂部为主。伴有睡眠易醒，疲乏无力，头晕、腰酸、遗精、早泄、阳痿，易腹泻，舌胖、有齿痕、质暗，苔薄黄腻，脉沉小滑。问诊后，我认为该患者病情复杂，白天自汗属阳虚，夜间盗汗属...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...间阵发性呼吸困难等也会影响睡眠。失眠、多梦、浅睡、易醒，相信是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。有没有最省事的养生方式？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...病。患者以失眠症为主要表现，包括入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒、醒后不易再睡、通宵不眠、睡眠规律倒错［1］。针对不同的病情，采取及时、合理的护理工作十分重要。1临床资料1.1对象为我院2007年1月至2008年10月住院的...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第11期...时间不能安静入睡者统称为失眠。包括入睡困难、多梦、易醒、中醒和通宵不眠。常见于神经官能症、躁狂抑郁症、更年期精神病、精神分裂症和感染中毒性精神障碍。 (2)嗜睡：足够睡眠时间以外仍经常疲乏、欲睡。见于神...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；心理障碍防治368问...里向外揉搓脚心100次左右。此法具有改善入睡困难和多梦易醒症状的作用。快走催眠法睡眠质量不佳者在临睡前快步行走约15分钟，可收到非常显著的改善睡眠质量的效果。盘腿催眠法睡眠质量不佳者可在临睡前将双腿盘起，在...
健康健康生活；养生保健；保健常识...硬的床，增加肌肉压力，并硌得人发疼，难以入睡，睡后易醒。 由于合理的床铺有益于人的睡眠和健康，我们有必要研究一下床的学问，选择合适的床铺，改造不合理的床铺。作者：不明
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...开灯睡觉人面对强光不仅影响入睡，还能导致入睡不深，易醒、做梦。6、忌蒙头睡这样会使人吸入大量二氧化碳，甚至发生呼吸困难和窒息。7、忌迎风睡睡眠中不能长时间吹电风扇。人在睡眠时生理机能较低，抵抗力较弱，当...
健康健康生活；养生保健；保健常识