...的智慧。其代表功法是天台宗的止观法；禅宗的禅定法、易筋经；密宗的三密瑜伽法等。医学气功：指把气功作为治病强身的方法。早在两千多年前的中医经典著作《黄帝内经·素问·异法方宜论》中总结了我国古代五种医疗方...
词条中医学；气功学；中医治法...的流派。例如导引、五禽戏、太极拳、太极剑、八段锦、易筋经、达摩易筋经、天竺国按摩法、少林拳、形意拳等等。这些功法属于武术功法健身的范畴，其中有徒手的拳、掌、脚等形式，也有使用器械如剑、棍、枪、鞭、钩等...
健康健康生活；运动健身；综合信息中篇·功法篇1．马上献杵势。此势将脚跟立地，下体如骑马势，上身如正身图中献杵势，气数诸法皆同。马上献杵势图pt151A36.bmp2．马上抛缰势。此势就前势将两手推出，如抛缰势，下体如骑马状，气数诸法同前。马上抛缰势图pt...
中医古籍中医古籍；达摩洗髓易筋经；中篇·功法篇；唐；项杨惠；吴德华；张鉴若；曹江...，可根据姿势变化或劲力要求而选用。在习练健身气功·易筋经时，要求呼吸自然、柔和、流畅，不喘不滞，以利于身心放松、心平气和及身体的协调运动。此外，在功法的某些环节中也要主动配合动作进行自然呼或白然吸。如...
健康健康生活；养生保健；中医养生...型的食品。五、传统健身术古为今用的五禽戏、太极拳、易筋经、八段锦及武术运动等，种类不同，套路或功法各别，各具特色。尤其是气功养生就是一个颇具特色又较为普及的中医养生方法。气功，古称“导引”、“吐纳”等...
健康健康生活；养生保健；中医养生...用调气、屏息、气诀法等基本方法。如：健身气功·易筋经中“九鬼拔马刀势，展臂转体时吸气，松肩收臂时呼气，展肩扩胸时吸气，含胸合臂时呼气。“三盘落地势中，屈膝下蹲时，配合口吐“嗨音，从而使体内...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功中篇·功法篇按坐功图式，以两足背交叠两腿上为天盘，一名双打。膝腿未熟者，单打膝亦可，单打膝皆不能，暂作地盘，以两足按下交叠盘坐，久之可以一足抵腿缝，一足翻驾腿上，作单打膝，俟腿渐熟，缓缓再将抵腿之足，...
中医古籍中医古籍；达摩洗髓易筋经；中篇·功法篇；唐；项杨惠；吴德华；张鉴若；曹江