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  • 九条常见护肤问题解惑

    ...加快吸收。做完香薰按摩后,记得再清洗面部一次。四、早上保养,清水洗脸+防晒乳就OK了?不会接触到什么灰尘脏污的话,早上的保养可以简化,用清水洗脸就OK,不过一定要防晒。注意:干性肌肤需要擦乳液来加强保湿,...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 晨起做好这8件事让你更健康显年轻

    ...有着密切的联系,因此叩齿是固齿健身之法。方法是每天早上醒来时,放松全身,仰卧,做咀嚼状,轻轻叩齿60~100次,多则不限(平时在工作、学习时也可随便轻叩),有益于健齿、强身。第二件事情:揉腹有利于增强胃肠功能...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 胃病胃疼老犯病如何养护你的胃

    ...是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶八、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。因为,晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 身体8种暗示为女性健康敲警钟

    ...体为你发出哪那些信号了吧!健康信号一:脱发很多女性早上起床或者在洗头的时候感觉自己掉了很多头发,其实正常头皮的新陈代谢是16~25天,而我们每天正常的掉发量在40-100根。但是一旦出现头发大量脱落,你就要重视了!那...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 妻子捡回手电筒疑有雷管致丈夫双手被炸烂

    ...日联谊医院,王秀英向记者口述了事发经过——11月22日早上,天刚蒙蒙亮,我和丈夫起床做早饭。6点多,丈夫像往常一样到院子里开大门抱柴禾;7点多吃完饭,我准备出门去九台市看妹妹,在院内一侧发现了一个蓝色手电筒,...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 10个排毒妙招告别恼人便秘

    ...会自然产生便意。排毒通便小妙招2:早餐前小腹按摩Step1早上起床后,以手指轻压腹部,并以顺时钟旋转的方式按摩腹部。Step2轻压约1分钟后,再改以逆时针方向持续按摩。Step3等到肠内蠕动较为活跃之后,排便自然更为顺畅。...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 3款韩国睡眠面膜功效大PK

    ...;再次用了以后的吸收程度(大约20分钟吸收)和第二天早上起来皮肤的润滑程度也没有什么区别。悦诗风吟和兰芝睡眠容量:悦诗风吟是120ML,兰芝80ML舒适度:悦诗风吟:乳状的质地涂到脸上就会变成小水珠,不油不腻,早上...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 老人锻炼宜晚不宜早

    ...蹈时间、地点很有必要。老人跳舞不宜太早但可以贪黑。早上7点前,连太阳都没有升起黑蒙蒙,空气质量差,浊气未散,不主张这么早锻炼。可以等天放亮,空气稍好才开始晨炼。选择晚上跳舞也不错,空气质量也比没出太阳...

    健康健康生活;关爱老人
  • 乳腺癌术后上肢水肿的原因及防治

    ...肿的治疗效果注意事项:穿用袖带的最佳时间是在早上起床之时,脱下的最佳时间是晚上睡觉前(每天不超过12小时);袖带穿上后,贴身拂平;特别注意在穿或脱时,不要让戒指、手镯或指甲刮伤袖带;...

    健康求医问药;专家门诊;专家讲座;专家提示
  • 老来“三动”寿自高

    ...、有病治疗的作用。三、步行活动他每天锻炼的必修课是早上步行3公里,晚上步行2公里。除特殊气候变化外,基本上不间断的,其有益之处是:(1)强心:通过步行能保证有足够的血液供给心脏,有利于心脏功能的正常发挥。(2)...

    健康健康生活;关爱老人

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