...三低”风险，即高能量、高蛋白、高脂肪、低矿物质、低维生素、低纤维，易致肥胖、高血脂和胃肠炎等。营养补充清单：吃快餐一周最好别超过两次。工作餐要注意营养搭配，不妨用清淡的套餐取代单一菜品。饭后多吃橘子等...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...京市卫生局专家联合开展的课题研究显示，学生普遍缺乏维生素B族。自2005年开始，北京市已经在部分学校的营养餐中，选用了添加维生素B族的面粉，作为制作营养餐的原料。今年有望在全市推广添加微量营养素的营养餐，还将...
健康健康生活；养生保健；保健常识...JAMA》最新报道，美国加利福尼亚大学研究者为确定补充维生素B治疗阿尔茨海默病（AD）的疗效和安全性进行了一项试验。AD血同型半胱氨酸水平的可能增加，高同型半胱氨酸血症可对血管间接或直接的毒性。大剂量补充叶酸和维...
参考资料行业资讯；临床快报；老年医学...色光，使用橘红色的灯可使蚊子逃离。吃大蒜、服用B族维生素等，在体内代谢后散发出的气味也可以让蚊子远离你。在房间里放一盆溶有洗衣粉的水也有一定灭蚊效果。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...民食用四种强化食品：含铁酱油、维A强化食用油、强化维生素B1、维生素B2、叶酸、烟酸的面粉以及碘盐，维生素的重要性不言而喻。但是，在对周边人群的调查中，记者发现，大多数人对维生素的重要性有一定的认识，但关注...
参考资料医学教育；校园动态；北京大学医学部...营养成分上看，糙米和标准粉的蛋白质、脂肪、矿物质与维生素含量均较精米、精面高。记得一位俄罗斯朋友曾说过，我们的国家发生了许多变化，只有主食黑面包还是保持原样，沙俄以前就吃它，到现在已有几百年。科学的主...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...sentiale别名：必需磷脂；强力肝得健；易善力；基础磷脂/维生素B族/烟酰胺/维生素E；EssentialePhospholipids；Essentiale/Phospholipids/VitaminB/Niacinamide/VitaminE；EssentialeForten分类：消化系统药物肝脏疾病辅助治疗药物剂型：1.胶囊：每瓶100粒...
词条B族维生素有B1、B2、B6、B12、PP、泛酸、生物素及叶酸等。它们在肝脏含量最为丰富，参与酶的组成，与代谢密切相关。黄豆芽、绿豆芽、麦芽、糠皮、豌豆苗、花生、各种豆类、鲜果、新鲜蔬菜中富含维生素B1（硫胺素）；小米...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...发烧、口腔溃疡等。专家建议，季节交替时，要多吃富含维生素C和B族维生素的食物。维生素C能提高抵抗力，减少被感冒病毒感染的机会，还可以防癌抗癌，延缓衰老，而B族维生素尤其是维生素B2，对缓解和治疗口腔溃疡非常有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。2多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。据统计，我们每天摄入体内的维生素中，70%的维生素来自蔬菜。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜...
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