...的呼吸功能训练。为加强肺上部通气，可双手叉腰，充分放松肩带，进行深呼吸；为加强肺下部通气和膈肌运动，可做深呼吸，吸气期尽量高举双上肢，勿使双手低于头部，呼气期还原；为加强一侧肺下部通气和膈肌运动，身体...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2006年第6卷第9期...沟通能力，提高自信心。组织娱乐体育活动，增强体质，放松身心。(3)急救技能训练，强化急救技能训练和规范岗前培训，定期进行急救技能和现场急救技术配合培训，提高现场救护能力，缓解由于能力和知识的缺乏所引起的心...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2010年第7卷第1期...注意调节心态，纾解或排除精神压力。在工作及生活中应放松精神，劳逸结合，避免长时间保持一种固定体位，尽量减少颈部过伸，保持颈部处于平直（收颏、头上举和后移）状态的良好姿势。颈部姿势训练时，可将沙袋置头顶...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2009年第29卷第2期...2］。方法为做缩紧肛门的动作，每次收紧不少于3s，然后放松。连续做15～30min，每日进行2～3次；或每天做150～200次，6～8周为一疗程。（2）盆底电磁刺激是一种无损伤、简便、安全、有效的疗法。通过增强盆底肌肉力量，提高...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第5期...:（1）松弛反应训练:这是一种通过自我调整训练，由身体放松导致整个身心放松，以对抗由于心理应激而引起交感神经兴奋的紧张反应，从而达到消除紧张和强身祛病目的的行为训练技术。这种疗法多用于紧张焦虑情绪的治疗，...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医药杂志；2004年第4卷第4期；综述...知，降低消极或抵触情绪;并应用一定的行为训练方法(如放松训练等)，纠正病人的适应不良性行为。 1.3.3为病人家属提供有效心理支持对病人家属及其他陪护人员进行烧伤治疗过程、住院费用、治疗效果、预后、生活质量等...
参考资料医源资料库；在线期刊；齐鲁医学杂志；2010年第25卷第6期...产生的焦虑、失眠、甚至抑郁患者教会患者。（1）自我放松的方法：腹式深呼吸。（2）分散注意力：散步、看书、看电视、聊天。（3）暗示疗法、冥想放松训练。（4）音乐疗法：恐惧患者选择旋律抒情、典雅的镇静型乐曲，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代妇产科学杂志；2006年第3卷第11期...提醒医生增加剂量或换用它药，或改变途径。3.4帮助病人放松疼痛加剧时指导病人放松，有意识地训练病人的意志和毅力，病人短暂疼痛可采用换气、打呵欠的方法缓解。持续疼痛可指导病人屈膝、屈髋、放松全身肌肉、闭目养...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2004年第2卷第5A期...行过治疗的患者现身说法,可以解除患者思想负担,使患者放松身心,保持稳定的情绪,积极配合治疗。尽快让患者认识医生、护士及同室病友，熟悉病房环境[8];对年幼的患者更需要花时间和精力让他们在服药前尽快熟悉环境，包括...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第2期...师群体，且她们不轻易向别人求助，较少通过体育活动、放松训练等方法来解除内心紧张，加上待遇低、工作压力大，容易导致人际敏感、焦虑、强迫和恐怖等心理症状。 研究结果表明，在影响该地区代课女教师心理健康的...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2007年第27卷第9期