...肠作泻运多移，大肠脾土病即除，次取天门入虎口，揉脐龟尾七百奇。肚痛多因寒气攻，多推三关运横纹，脐中可揉数十下，天门虎口法皆同。一去火眼推三关，一百二十数相连，六腑退之四百下，再推肾水四百完，兼取天河五...
中医古籍中医古籍；针灸大成；卷十；明；杨继洲...按摩法骶尾部为人体“大树之根”，按摩骶尾部八髎穴和长强穴，每日早晚各60次，有治疗腰骶痛、改善性功能之疗效。12下肢部按摩法下肢部位为“足三阴足三阳”之脉的要道。每日早晚拍打由下（三阴交穴～悬中穴）向上（...
参考资料合作平台；在线期刊；中华推拿疗法杂志；第二卷第二期；理论探析...调理好整条脊椎。可请家人用掌根从头后发际一直按揉到尾骨，痛点可多按。用掌根揉脊椎，可把脊椎当做一个擀面棍，边按边搓动这根“棍”，也可两只手一起来滚动这个擀面棍，但对老年人及脊椎有损伤的人，不可用此法。...
健康药品天地；对症选药；基本知识...按摩几次，然后从颈后开始自上而下捏脊柱后方的皮肤至尾骨；第二遍时，捏3下后将皮肤向上提1下，称为捏3提1法。以后交替进行，共7遍。这六种按摩对所有人群都适用，但对儿童更有效。早晚各按摩一次，对儿童的按摩手法...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...真气沿冲脉、任脉、督脉的交会穴：神阙、气海、会阴、长强、命门转圈，太极球即便形成，现想清晰后，正转、反转都可以。（2）内外合练式：在体内太极球形成后，可取站桩，两手手心相对作揉球运动，要求内球与外球相...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...按摩几次，然后从颈后开始自上而下捏脊柱后方的皮肤至尾骨；第二遍时，捏3下后将皮肤向上提1下，称为捏3提1法。以后交替进行，共7遍。这六种按摩对所有人群都适用，但对儿童更有效。早晚各按摩一次，对儿童的按摩手法...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...自上而下轻快反复地推、揉、按脊柱两侧的骶棘肌，直至骶骨背面或臀部的股骨大转子附近，并以两手拇指分别反复点按两侧委中穴。(2)用一手拇指在第三腰椎横突处做与条索状硬块垂直方向弹拨，弹拨要由浅到深，由轻到重，...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...土入水（一百二十）肺经（一百）补肾水（一百）揉脐及龟尾脐周遭灯火七再用艾绒炙热一围扎脐上马蹄惊。四肢乱舞头向上。名曰马蹄惊。此因受风热被吓之症也。治法三关（二百）肺经（一百）运八卦脾土（一百）天河水大...
中医古籍中医古籍；小儿推拿广意；卷中；清；熊应雄...（卓溪）不从指面斜推入。任教骨碎与皮穿。揉脐兼要揉龟尾。更用推揉到涌泉。肾水小指与后溪。推上为清下补之。小便闭赤清之妙。肾虚便少补为宜。（小指正面属肾水）（卓溪）小儿初诞月中啼。气滞盘肠不用疑。脐轮胸...
中医古籍中医古籍；幼科铁镜；卷一；清；夏禹铸