要说健康排毒，中医也有不俗的作用，关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言，更是值得推荐。吃藿香为脾胃排毒藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究证明，藿香...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...的新陈代谢，增加出汗量，使气血通畅，郁滞疏散，祛湿排毒，提高心肺功能，增强身体素质，减少疾病的发生，使身体与外界达到平衡。此节气中，肝肾处于衰弱状态，所以应注意加强对肝肾的保养。在精神情志养生方面，还...
健康健康生活；养生保健；保健常识...小便发黄等。那么，春天怎样防治“上火”，以达到清火排毒的目的？中医推崇的排毒理念认为，通过各种方法把身体中的毒素排出体外，人才会重新恢复健康活力。但是随着生活环境的改变和物质的进化，我们每天呼吸了太多...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...间可用下棋、钓鱼等调节情绪。旅途饮食宜食宁心安神、排毒除烦的食物或药食两用之品，如酸枣仁、莲子、香蕉等等。土型老人旅游护肠胃土型老人的体质特点一般是皮肤黄色，面圆，头大、肩背丰厚，腹大，大腿到跳胫部都...
健康健康生活；运动健身；综合信息...。且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发，如春季肝火上升，会使虚弱的肺阴更虚，故肺结核病会乘虚而入。中医认为，春在人体主肝，而肝气...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。推荐吃法：菠菜泥或菠菜汁。作者：
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...影响降到最低。每天喝足1000—1500毫升水，也能帮助肝脏排毒，大大减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。要想使肝脏强健，还要学会抑制情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，以使肝气正常生发、顺调。吃完饭后静坐1...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...水果、蜜糖水代替一顿正餐的方法来减轻肠胃负荷。养肝排毒春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾，所以春天重在养肝。春天养肝的目的在于协调肝的阴阳平衡，在中医里，甘味食物能滋补脾胃，大枣和山药...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...水果、蜜糖水代替一顿正餐的方法来减轻肠胃负荷。养肝排毒春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾，所以春天重在养肝。春天养肝的目的在于协调肝的阴阳平衡，在中医里，甘味食物能滋补脾胃，大枣和山药...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...咳嗽也有一定功效。搭配适量肉类制成靓汤，效果更佳。排毒、化痰之奶油酥皮蘑菇食谱原料：鲜口蘑、香菇各25克，洋葱10克，鸡蛋1个，淡奶油20毫升，面粉15克，黄油5克，百里香、盐、胡椒粉、白葡萄酒少许。制作方法：1.将...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法