...方脉活婴秘旨全书歌诀》五、《小儿推拿广意歌》六、《按摩经歌诀》七、《小儿推拿直录·推拿歌诀》八、《幼科铁镜·推拿歌诀》下编导引歌诀精华一、《八锻锦歌》二、《太极炼丹秘诀·太极拳歌诀》三、《峨嵋十二庄歌诀...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...津液慢慢咽下。3.摩腹：以脐为中心，双手按顺时针方向按摩。4.按摩膻中：右手劳宫穴对在丹田处，左手拇指按在膻中穴，用一指禅手法按揉36次，再换手同上姿势按揉36次。自我导引右手按在膻中穴，左手按在丹田处。3分钟后...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...节奏的收缩舒张，这种导引方法不但使内脏得到了“自我按摩“，同时也导引了气机的升降出入，从而调节了脾之运化，胃之受纳、肝之疏泄，别消化系统有防病治疗的作用。同时脾主肌肉，消化吸收正常了，肌肉骨骼的营养得...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳外功有按摩导引之决，所以行血气，利关节，辟邪外干，使恶气不得入吾身中耳。《语》云∶户枢不蠹，流水不腐。人之形体，亦犹是也，故延年却病，以按摩导引为先。此诀传自先哲，至平至易，非他奇技异术可比。即大圣所...
中医古籍中医古籍；寿世传真；清；徐文弼...文：depression-reliefmethod[湘雅医学专业词典]开郁法为自我按摩方法。《医学入门·保养》：“其法以两手旋午向前向后，两足作白鹭行步状，不拘数。良久，复以左手搭右肩，右足搭左膝腕委中而行。右手搭左肩，左足搭右膝腕委...
词条中医学；按摩方法；导引功法名...若水增辑。刊于1832年。作者认为：导引术却病于未然，按摩驱病于已至。遂集神农、庄子、孙思邈等养生论述，介绍治心脾肝肾气法、八段锦坐功图诀、诸仙导引法及五禽图等导引按摩方法。图文并茂，便于习练。现存初刻本...
词条中医学；书籍...闭气，调整呼吸。然后举起双手，向左右导引，再用掌以按摩两耳。2.平卧，引气3次，然后用手指掐压后颈筋脉（相当于风池穴）3次。3.端坐，面向东方，闭气调息5次。用两手中指点蘸口中唾液14次，然后两手掌相互摩擦，轻揉...
词条...由此而言，扪诊属于切诊中之切按肌肤。近年来，笔者在按摩科临床诊治疾病的过程中，特别是在治疗颈椎病、乳腺增生等疾病中，体会到扪诊不仅是物理诊断病变的主要手段，而且是提示治疗部位与适用手法的主要依据。1脊...
参考资料合作平台；在线期刊；中华推拿疗法杂志；第二卷第一期；理论综述...写的养生专著，是延年却病，养生保健之佳作。内容包括按摩导引、内外功、四时调整、饮食调理、疾病防治等。外功徐氏认为外功有按摩导引之法诀，所以行血气，利关节，辟邪外干，使恶气不得入身中耳，户枢不蠧，流水不...
健康健康生活；养生保健；中医养生...政和七年，李似矩为起居郎。……尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。”南宋·曾慥《道枢》辑其基本功法为：仰手上举所以治三焦；左肝右肺如射雕；东西单托所以安其脾胃；返而复顾所以理其伤劳；大小朝天所以...
词条中医学；养生学；养生方法；小儿指诊法；中医诊断学；望诊；导引功法