导引如同针灸、按摩、方药一样，也是中医一种古老的治病和养生方法，可惜在现在的临床中治疗已经很少见到有人使用了。在养生修炼中，导引又分为静功和动功两类，其中静功导引又包括了静坐和站桩，就是指四肢不动，而...
健康健康生活；关爱老人200662756按摩配合通腑汤治疗习惯性便秘36例／江育基／／按摩与导引。-2006，22(7)．-13一14本组患者俯卧位，医者自下而上施三捏一提法于督脉5遍；自上而下点胸及腰夹脊穴3遍；按揉脾俞、胃俞、大肠俞，每穴2min；自上而下平推...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...、齿保健操眼睛保健操：于每天早晨起床时，用食指指腹按摩承泣穴(位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间)36次，使之有酸重感。按摩此穴能改善局部血液循环，减轻眼肌疲劳。可治疗近视、远视，防治多种眼疾。此外，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...年二十势，练功十八法，鹤翔桩，八段锦，易筋经，保健按摩功……是以有节奏的进行肢体屈伸和自我按摩穴位，自我拍击。静功有内养功，放松功，强壮功，铜钟功，提肾功，以“练意”、“练气”相结合，达到调和气血，疏...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；支气管炎与哮喘防治236问...导引，可增进血液循环，加速水肿、血肿的吸收。 4.按摩：采用“揉按”使腰肌松弛，重压腰三有等手法，每日2次，每次20~30分钟。 5.封闭：有明显压痛点时用2%普鲁卡因溶液5~10ml，加醋酸强的松25ml，痛点注射。有一一...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；现代院外急救手册...所著《儒门事亲》，有以导引发汗的内容：“……导引、按摩、凡解表者，皆汗法也，”他还提出以“存想”吹气功法治疗外伤。李东垣之《兰室秘藏》中，有以静坐之功治疗脾病的办法，说“当病之时，宜安心静坐，以养其气...
参考资料中医中药；中医文化...不病痛。〔解说〕鸡鸣时两手互相摩擦使热，然后用热手按摩熨眼，如此三次，再用手指按摩两眼。可使两眼有神，眼明亮，不生病痛。〔原文〕九法∶东向坐，不息再通，以两手中指口唾之二七，相摩拭目。令人目明。以甘泉...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕...运，则百病不作，神安体悦，可以长生矣。2.注重气功、按摩、导引。气功是通过调身、调息、意守等，进行主动自我身心锻炼的方法。按摩是通过推按头面、四肢及腹部的特定部位，进行被动运动，以防病延年的方法。导引则...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，身体后仰，然后身体再前俯，同时沿两腿后外侧向下，按摩足三阴经至两足踝，转向足背，沿大腿内侧上行至脐，按摩足三阴经，同时身体直立，俯仰共作3次。 f.强腰健肾：双手自脐沿带脉移至身体后侧，外劳宫对两侧肾...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；风湿病防治340问古人将肢体导引法与经络穴位的按摩相结合，既活动了肢体关节，又发挥了经络穴位的特殊作用，这就是经络导引法的原理。经络导引法按不同的穴位配合不同的肢体动作。具体做法如下：养命门坐位，精神安静，呼吸深长均匀...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功