...食物；血虚者应吃些荔枝、羊肝等。【症状】阳虚者普遍手脚冰凉如何判断阳虚呢？一般来说，阳虚的人通常都有怕冷、手脚冰凉、精神萎靡不振，大便稀溏，甚至是完谷不化等症状。如上面已经描述过的，根据心、肝、脾、肺...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...灸科王晶主任表示，“冷女人”的血行不畅，不仅初春会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透，就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太清凉，身体的血液...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...灸科王晶主任表示，“冷女人”的血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透，就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太清凉，身体的血液...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...他人更怕冷，“穿的衣服已经比别人多了好几层，却还是手脚冰凉，眼看北京就快入冬了，整天‘缩手缩脚’的日子看似要‘遥遥无期’了。”任女士想知道，怕冷是否是由体质决定的？“难道就没有改善的可能了吗？自己是不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...效。第三是提脚后跟。初春乍暖还寒，很多读者容易出现手脚冰凉的问题，主要原因是低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚血液循环不畅造成的。手脚冰凉会导致精神不佳，诱发下肢静脉曲张。如全身血液循环得到...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；健身...0根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。7.吸烟者大多手脚冰凉。吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，手指和脚趾也更容易发生冻疮。8.香烟＋口服避孕药＝心脏病。英国最新研究发...
健康行业资讯；新闻专题；戒烟戒毒...感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣紧裹，还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖，男人穿着薄衬衣，却仍然精神抖擞；炎炎夏日，女人可以顶着太阳逛街，挥汗如雨吃火锅，而男人即使坐着不动也热得叫苦不迭。在医学家眼中事实...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣紧裹，还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖，男人穿着薄衬衣，却仍然精神抖擞；炎炎夏日，女人可以顶着太阳逛街，挥汗如雨吃火锅，而男人即使坐着不动也热得叫苦不迭。在医学家眼中事实...
健康健康生活；两性手册；体贴男人一种手脚冰凉是虚寒的表现，通常以服用温寒的食物。“虚寒的原因，有天生的，也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注意温寒添减衣物，不吃生冷食物等。 另外有一种...
参考资料中医中药；自我保健...就是根据自己的饮食习惯，在量上和质上注意。问：对于手脚冰凉的女同志来说，怎么来调节呢？樊正伦：手脚冰凉分两种，从总的来看，一种是阳气弱了，真正的阳气弱了，这时候你用黄芪、当归这些药就可以，但是从临床上...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康