...神而影响脏腑气机，导致亚健康甚或疾病。1．2道法自然恬淡虚无的生态养生机制道家的创世哲学及“道法自然、“形神合一的思想对中医学的养生观产生了深厚的影响。道家认为：道先天地而生，是自然无为的。因为天...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...，这是养神的灵丹妙药。而要做到安心，就须少私寡欲。恬淡虚无，但不可走虚无主义的极端，因为养生本身就是一种进取精神的表现。二、爱心：热爱生活的人更易保持乐观情绪和开朗性格。人到老年，身体机能下降，需保持...
健康健康生活；养生保健；中医养生...定，防止过度的情志变化。《素问·上古天真论》认为“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安以来。”以志闲而少欲，心安而不惧，来保持情绪的稳定，身体的健康。 2中医预防精神障碍的方法 情绪是人对客观事物反映...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2004年第1卷第4期...康。《素问·上古天真论》云：“虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?”《素问·生气通天论》说：“清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害”，这从内外两个方面揭示了调摄的重要原(则。对外...
健康健康生活；养生保健；中医养生拼音：jīngshénnèishǒu精神内守指精神内存，即精无妄伤，神无妄动。以保持充沛的正气，从而抗拒病邪的伤害。《素问·上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”
词条...正气。《素问·上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”②指精气和神志。《上古天真论》：“以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散。”《灵枢·本脏》：“人之血气精...
词条...正气。《素问·上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。” ②指精气和神志。《上古天真论》：“以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散。”《灵枢·本脏》：“人之血...
参考资料医源资料库；中医词典；字母J精神内守 指精神内存，即精无妄伤，神无妄动。以保持充沛的正气，从而抗拒病邪的伤害。《素问·上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”作者：
参考资料医源资料库；中医词典；字母J...念，使自己心力憔悴，这样会得不偿失，中医上所讲的“恬淡虚无，精神内守，病安从来”讲的就是这个道理。作者：不明
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；癫痫病防治300问...是很大的。但只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无(无私寡欲、心情舒畅、精神愉快)、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。作者：不明
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；甲亢防治250问