...含钾量很高，吃香蕉可以补充钾的不足。中医认为，香蕉性寒味甘，具有清热解毒的功效，确实是一种食药两用的佳品。香蕉还能快速补充能量，其中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立即被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉...
健康行业资讯；健康快讯绿豆清暑开胃，夏令时节备受欢迎，但绿豆性寒，体质虚寒者不宜过食或久食，脾胃虚弱、常便溏腹泻者宜少食。煮绿豆汤时，绿豆皮自然脱落，不少人会把绿豆皮撇出来扔掉，这样做实在可惜。绿豆皮，性寒味甘，能解热毒，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...上锅盖三分钟后关火，这时清热解毒效果最强。但是绿豆性寒，容易腹泻的脾胃虚寒者不宜多服。荷叶荷叶味苦性平，气清香，善清暑邪以化浊。夏日如以鲜荷叶包粳米蒸饭，或以鲜荷叶泡茶，均有清暑利湿之良效。西瓜西瓜味...
健康健康生活；关爱老人...血，去瘀止痛；当归性温味甘平，补血活血止痛；生地黄性寒味甘苦，清热凉血，养阴生津；以上共为君药，活血化瘀而养血。柴胡、枳壳性微寒味苦辛，二药行气活血而疏肝解郁为臣药。桔梗性平味苦辛，载药上行，合枳壳则...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2007年第8卷第15期...，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。4.冬瓜冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦;冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高;冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身热量不高，对于防止人体发胖具...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...草俗称“车辙子，野生于山野、荒地、路旁、河边，性寒味甘淡，具有利尿通淋、祛痰止咳、清热解毒等功效。蕨菜蕨菜，又名龙头菜。蕨菜含有多种维生素和矿物质，营养价值很高，享有“山菜之王的美誉。蕨菜味甘、...
健康健康生活；养生保健；中医养生...笋治疗疾病在我国有着悠久的历史。祖国医学认为，竹笋性寒味甘，有“利九窍，通血脉，化痰涎，消积食的功效。用鲜竹笋，与杏仁、贝母配伍，水煎服可治痰热胸闷；用粳米、竹笋烧粥，食之可助小儿麻疹早透；竹笋、...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...脂肪、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素C含量都很高。其性寒味酸，具有清热解毒、利水去湿、散血消肿作用。《滇南本草》记有马齿苋有“益气清暑热、宽中下气、润肠、消积滞、杀虫、疗疮、红肿、疼痛”之功能。又据《生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...表。郁热解则表里通矣。大青龙之制。亦犹是耳。岂质重性寒味甘之品而能发汗者哉。）
中医古籍中医古籍；本草便读；金石部金石类；清；张秉成...长痤疮人士的饮用外，还适宜中年女士长雀斑之用。百合性寒味甘，有养阴润肺、清心安神之功，常用于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚，在这里主要用其养阴、清心之功。白果性平，味甘、涩，能清热降...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤