...否则很可能延误病情。改掉不良生活习惯最关键那究竟该怎样避免卵巢功能早衰呢？专家指出，改变不良习惯，建立科学的生活方式，才是延缓衰老、保持青春靓丽的最大秘诀。1.每年至少体检一次。卵巢早衰并非毫无征兆。一...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，即血液量增加，人也跟着感受身体的轻盈，充满活力。怎样补氧是关键既然缺氧有这么大的危害，那么，在冬季怎样补氧呢？不少人采取了简便易做的办法，那就是开窗通风，可这样一来，又把室内的热量给放跑了，所以，有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...，即血液量增加，人也跟着感受身体的轻盈，充满活力。怎样补氧是关键既然缺氧有这么大的危害，那么，在冬季怎样补氧呢？不少人采取了简便易做的办法，那就是开窗通风，可这样一来，又把室内的热量给放跑了，所以，有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...患病的个体做症状的评估。评估其发病时症状特点，是以怎样的症状为主要临床相、症状的轻重程度，强迫症状发作时有无相应的背景因素，强迫行为持续的时间，焦虑的情绪反应与强迫症状的关系等。（二）人格特点的评估强...
健康健康生活；护理集锦；专科护理；内科护理...患病的个体做症状的评估。评估其发病时症状特点，是以怎样的症状为主要临床相、症状的轻重程度，强迫症状发作时有无相应的背景因素，强迫行为持续的时间，焦虑的情绪反应与强迫症状的关系等。（二）强迫症人格特点的...
健康求医问药；疾病专题；强迫症...看得非常重要，不要被睡眠的问题控制了自己、整天想着怎样才能睡好，那样反而会加重心理负担，导致恶性循环。对待睡眠的正确态度是：这是正常的自然反应，应顺其自然，如果睡不着，就不要着急想睡，不如平静地接受这...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...行。”而不是问自己：“我的睡眠质量是不是不够好？要怎样才能改善呢？”其实，对那些只睡了6、7小时就自然醒来的人来说，醒了你就别硬躺够8个小时了，只要你觉得头脑清醒，感觉良好，就放心地起床活动吧。而长期觉得...
健康健康生活；养生保健；保健常识...拼命挣钱，40岁以后花钱保命”也成为他们无奈的玩笑。怎样不做衰男？如何保证有质量的时尚、健康生活？听听型男的建议，其实，一点不难。一个健身的好习惯衰男借口：“哪有时间健身呀，去年倒是办了一张半年卡，可一...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...即是指此。诺贝尔医学奖获得者柯瑞尔也警告说“不知道怎样去抗拒忧郁的人，都会短命而死。”可见忧郁对人体的潜在危害了。尽管冬季忧郁症明显地受到季节影响，但人们通过长期的观察、实践与研究，已经找出导致这种病...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活时值深秋，气温骤降，秋风萧瑟，万物凋零。中医认为，深秋养生不仅可以防治各种疾病，还能够为寒冬的到来做好充分的准备，提高人体的适应能力。给10月份开个养生处方此时节应以淡补为原则，并且要补血气以养胃。进行...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食