...节的伸展与屈曲运动，每天需进行2～3次。如手捏核桃或弹力健身圈，锻炼手指关节功能；两手握转环旋转，锻炼腕关节功能；脚踏自行车，锻炼膝关节功能；滚圆木，踏空缝纫机，锻炼踝关节功能等等。每次活动前局部应先行...