...调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药，同时，平和的它也是很好的养生食物。食谱推荐：十全大补鸡(党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...盐调味。（十一）五味猪肚汤黄耆、党参、茯苓、白术、山药，有滋补脾胃、养益元气、促进血液循环的功效。猪肚能使消化吸收功能运作正常、组织获得充分而均衡的养分，对各年龄层妇女的发育、养生都有保健作用，这道汤...
健康健康生活；美容瘦身；乳房变美的魔法；塑造坚挺美乳...不妨煮一锅最常见的骨头炖萝卜汤，一家人都可以饮用。山药:山药含有蛋白质、糖类、维生素、胆碱等成分，还有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，具有补脾养胃、补肺益肾、固肠止泻的功效。山药的食用...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药，同时，平和的它也是很好的养生食物。食谱推荐：十全大补鸡（党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药，同时，平和的它也是很好的养生食物。食谱推荐：十全大补鸡(党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药，同时，平和的它也是很好的养生食物。食谱推荐：十全大补鸡(党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...童常见的食欲不振、面黄饥瘦症状，可以用人参15克，淮山药10克及去核橄榄5克，炖排骨或鸡腿，红服用五次后，使幼童食量增加、体力增强，一改过去纤细柔弱的体质。强心并促进气血循环人参也能促进脂肪的代谢，进而减缓...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...就是药膳和食疗，与中医之药补根本分割不开。举例：淮山药有健脾养胃之功效，百姓常用其与排骨炖汤佐餐。又如虫草炖乌鸡养血补肾填髓，虫草炖鸭也是因为中医有“肾主骨属水脏”之说，鸭子又生活于水上，性凉，虫草可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...减肥食谱五：早餐：红薯大米粥一碗，一个咸鸭蛋中餐：山药炖排骨，香菇上海青，青椒甜玉米，半碗饭晚餐：拌紫包菜，山楂二皮汤（陈皮、冬瓜皮）一个小馒头减肥食谱六：早餐：南瓜小米粥一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...减肥食谱五：早餐：红薯大米粥一碗，一个咸鸭蛋中餐：山药炖排骨，香菇上海青，青椒甜玉米，半碗饭晚餐：拌紫包菜，山楂二皮汤(陈皮、冬瓜皮)一个小馒头减肥食谱六：早餐：南瓜小米粥一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法