...花草茶可发挥减肥消脂的功效，让体重不断下降。周末：山楂解腻消脂，杜绝肥肉堆积山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方...柿加工成柿饼后，每天吃3—5个，则有美容去斑的奇效。2山楂片山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，再加盖闷约5分钟，即可饮。DIY减肥茶三、洛神花茶（山楂，乌梅，洛神花3朵，甘草）功效:化瘀消积、降脂降压。材料：山楂3钱、乌梅3粒、洛神花3朵、甘草2～3片。做法：1、将山楂、乌梅、洛神花、甘草、5碗水放入锅中，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活山楂又称红果、山里红、胭脂果等，是一种常见的水果。每到入冬，在我国的大江南北，尤其是在北方，街头巷尾都可见到那山楂制成的红似玛瑙的冰糖葫芦，亦能听到“都说冰糖葫芦儿酸，酸里面它裹着甜……”的富有生活哲...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...火，焖2分钟即可。功效：腹部脂肪肥厚、水肿四、洛神山楂瘦身汤材料：山楂100克洛神花25克甘草5克冰糖适量做法：1、将所有材料加入600ml的水煮开，小火继续熬煮15分钟2、加适量冰糖煮化，虑去残渣即可。功效：通便、减肥...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...宜食用。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、枣、香蕉、山楂、猕猴桃等。下面告诉你一些水果餐的烹调法，蒸一蒸，煮一煮，肯定会有全新的口感。不一样的滋味，一样暖心暖胃哦。苹果梨儿“蒸”好吃A.苹果蒸熟了的苹果具...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，美容护肤，预防高血压山楂汁：消食化积、理气散淤、收敛止泻、杀菌排毒，养颜美容草莓汁：润肺、生津、止渴、解热、消暑、健脾、利尿、抗癌柠檬汁：止咳化痰、美白排毒、美肤瘦身。香...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...气不足者较为适宜，具有温中、健脾、补肾、强身作用。山楂银花汤原料：干山楂片15克，银花(即金银花)30克，蜂蜜4匙，水适量。制法：1．将山楂片洗净，去核，放入砂锅中，加水煮开，改用文火煨，加入银花，共炖10分钟。2...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...0.12、山药0.08、生菜0.0630种水果抗衰老排行榜(从强到弱)山楂13.42、冬枣6.98、番石榴6.07、猕猴桃4.38、桑葚4.11、草莓3.29、玛瑙石榴3.10、芦柑2.29、无籽青皮橘子2.19、橙子1.89、柠檬1.43、樱桃0.99、龙眼0.94、菠萝果0.87、红蕉苹果0.80...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方