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  • 用日常生活中的膳食治疗痛经

    ...生素C、E食物。如:黄绿色蔬菜、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等,以改善盆腔血循环,缓解盆腔充血疼痛。(9)月经来时整个腹部疼痛人平日尤应注意饮食及营养,少吃生、冷、油腻食物,可以乳制品等调理肠胃。(10)...

    健康健康生活;两性手册;解除痛经困扰;痛经食疗方
  • 保持好心情调整情绪水果“处方”

    ...缺乏复合维生素B,应补给复合维生素B。处方:酵母中混以小麦胚芽,加牛奶。蜂蜜调匀,天天饮用,每日三次。多食动物瘦肉、粗面粉、麦芽糖、豆类等。胆小人症状:怕交际、爱独处、胆小怕事。措施:调整食物结构。处方:经...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 食用芹菜等果蔬后接触紫外线容易长晒斑

    ...E能减少和防止皮肤中脂褐质产生沉积,各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E良好来源。维生素A含有维生素A食物如菠菜、南瓜、白薯、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等具促进新陈代谢、改善皮肤血液循...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 怀孕饮食,哪些多吃哪些应忌口?

    摘要:玉米中维生素含量非常高,为稻米、小麦5-10倍。同时,玉米中含有大量营养保健物质也让专家们感到惊喜。玉米以富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等多种营养成分而深受大家青睐。玉...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 10大营养素给宝宝好体格

    ...并使用,二者会相辅相成、增强作用。维生素E在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均有丰富含量;然如果长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂过高等副作用,这点必...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • [多图]妆前修饰肤质不可少

    ...,BioBeauty推出GLA分子屏护妆前保湿平滑液,此产品含有由小麦胚芽油、月见草油、以及冷压芝麻油组合而成高单位天然植物油GLA,能强化肌肤角质,并发挥长效锁水功能,防止肌肤干燥受损;为角质间质分子钉(Ceramide),能...

    健康健康生活;美容瘦身;时尚妆容
  • 孕妇孕期水肿如何缓解

    ...食物包括酵母、肝脏、全谷类(如糙米)、黄豆、荚豆类、小麦胚芽、马铃薯,其中以动物性来源利用率较高。但以饮食摄入量来看,植物性来源为我们平常摄取维生素B1主要途径。摄取具利尿作用食物被认为有利尿作用食...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 看看食物对皮肤的影响

    ...全用量,以免产生畸形儿。二、维生素E维生素E在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。维生素E作用,可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸氧化、控制细胞氧化、促进伤口愈...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 是夸大其辞还是确有其事?小蜜蜂紫草膏“肝毒门”调查

    ...蜂紫草膏产品主要成分标注为橄榄油、蜂蜡、椰子油、小麦胚芽油等天然油成分,同时添加迷迭香、薰衣草和紫草。其中紫草在配方中顺序非常靠后,仅仅高于叶绿素,按照产品配方成分添加量从多到少排名来看,含量也...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 建立寒冬肌肤防线

    ...松功能。选择你最爱香调,如玫瑰精油、鼠尾草精油、小麦胚芽精油和杏仁精油等,都可以帮助你达到抗干燥。浴后采用植物精油进行全身皮肤按摩,一方面涂抹能将皮肤表面水分密闭封藏起来,另一方面手法按摩...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;美容

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