...据“春夏养阳”的原则，可以在做菜的时候，添加干姜、小茴香、八角茴香等。体育锻炼可采取散步、慢跑、太极拳、五禽戏等项目，日光浴、空气浴是不可缺少的强壮卫阳之法。3、血淤体质血淤体质者面色晦滞、口唇色暗发...
健康健康生活；养生保健；保健常识...：杜仲20克，加水煎煮，然后去渣取汁。将鸡内金20克，小茴香10克，在锅中微炒之后研成细末。大米100克洗净，放入锅中，加入药汁及药末，煮成米粥食用。可用于治疗老人夜尿频多。作者：
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜、小茴香等，在补充营养的同时，还有清热解暑的作用。比如黄瓜、冬瓜、苦瓜都有非常好的清热解暑作用。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。多吃瓜果瓜果汁多...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...用，同时可以减轻由于雌激素水平降低引起的子宫萎缩。小茴香：小茴香种子丙酮提取物具有雌激素样活性，能够发挥丰胸作用。五味子：有实验报道，五味子有促进RNA合成、改善组织细胞的功能，促进增殖细胞的增生及促进卵...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...1000克,花生米(红皮)100克,大枣40枚,料酒、酱油、白砂糖、小茴香、花椒、生姜、细葱、精制油、味精、精盐各适量。功效:补血、安神、增乳。应用:血虚所致面色无华、头昏眼花、心悸心慌、失眠多梦、记忆力减退,产后无乳或乳...
健康健康生活；养生保健；中医养生...山药(盐炒过)，莲肉(去心，盐炒过，并去盐)、白茯苓、小茴香(炒)各四两，为末。每牛肉半斤，入药末一斤，以红枣蒸熟去皮，和捣丸，梧子大。每空心酒下五十丸，日三服。(《乾坤生意》返本丸)②治脾胃久冷，不思饮食：牛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...品不宜吃，哪些可以吃呢?这些调味品不宜吃：怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...子各45克，山茱萸、茯苓、杜仲、远志、五味子、芡实、小茴香、巴戟天、肉苁蓉各36克，石菖蒲15克，大枣30克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重9克，每日早中晚各服1丸，白开水或淡盐水送服。一般用药1～2剂可愈。分心木可治遗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...克，白糖30克，葱段20克，姜片10克，味精、花椒、八角、小茴香各少许，精盐、油各适量。制法：1.花生仁、大枣置碗内洗净，用清水浸润。2.猪蹄去毛洗净，放在锅中加清水煮，煮至4成熟时捞出，用酱油抹匀。3.锅置火上，加...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...水煮服或稀饭煮藕疗效最好。茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康