小番茄的功效与作用

美肤美食让漂亮与美味共享

...择酸碱度较为温和的茶叶，过酸或过碱都会对肌肤不利。番茄浴关键功效：细嫩、红润肌肤美肤理由：番茄富含维生素、磷、纤维素等营养物质，所含茄红素也具有丰富的抗氧化功效。沐浴方法：将5个番茄榨汁，加入3小匙蜂蜜...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。”番茄据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...不可错过的一款健康减肥食谱呢！西瓜减肥食谱三：西瓜番茄汁材料：西瓜、番茄。做法：用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去籽，压出汁水。两汁和匀，随时饮用。瘦身功效：西瓜和番茄都是经典的减肥...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...积。而且它们还可以提供很好的饱腹感，降低食欲。一，番茄苹果汁原料：准备的材料：番茄、苹果、柠檬。做法：番茄洗净，然后放入沸水中焯一下，然后剥皮切块，放入榨汁机中榨汁。苹果洗净，切块榨汁，然后倒入番茄汁...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。护肺：番茄英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

七款食物助孕妇缓解妊娠纹

...七大食物可以对其进行有效缓解。1、西红柿推荐菜谱：番茄汁原料：番茄2个，水适量做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。营养小秘密：西红柿具有保养皮肤功效，...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

哪些食物有助预防胃癌？

...含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。番茄番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。椰菜花椰...

健康求医问药；疾病专题；癌症专题；预防

多喝蔬菜汁，有助宝宝排毒！

...仅可以为人体供应大量维生素C，同时还可以清洁口腔。番茄汁：医学专家认为，每人每天吃上2-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

预防胃癌必吃5种蔬菜

...含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。番茄番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。椰菜花椰...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

胃病的5大“克星”食物

...含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。花椰菜含较多...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康