...右水平摆动，意念两手之间的气贯入左劳宫穴。如此反复导引。左右摆动的幅度不要过大，待熟练后，便可只有动之意，没有动之形。经上势导引，气感较强后，以意引气。吸气时，气自下丹田上升——膻中穴——大臂、小臂内...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功拼音：fēngjīnkuì封金匮导引术语与功法名。金匮喻男子精室，谓防止梦遗滑精。又有具体功法：入睡前用左、右两手交替揉摩脐部与胁肋，并摇摆身躯。《修龄要旨·导引歌诀》：“梦失封金匮……寤寐时，调息神思。以左手搓...
词条中医学；导引功法名鹿戏 导引功法名。是一种模仿鹿的动作的导引功法。为五禽戏之一。《云笈七签·导引按摩》：“鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二。左右伸脚，伸缩亦三亦二也。”此后流传功法甚多。作者：
参考资料医源资料库；中医词典；字母L...〕常以子后、午前，解发东向，握固不息一通，举手左右导引，手掩两耳，令发黑不白。卧引为三，以手指掐项边脉三通，令人目明。东向坐，不息五通，以两手中指点口中唾之二七，相摩，拭目。令人目明。东向坐，不息三通...
中医古籍中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕...，经刘贵珍先生提倡，气功一词才开始流行。古代称之为导引、吐纳修炼、养生等，太极拳作为内家拳的一种，也可列为广义的气功之范畴。属于气功之动功。气功主要是通过意识的运用，使自身的生命运动处于优化状态的自我...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳...仅能提高练功效益，而且使练功具有艺术性。中国武术和导引等，重视阴跷脉、冲脉和督脉，以三脉为造化，确有强筋健骨的作用。4.寓养于乐，与传统文化相通中国养生手段和书法、绘画、舞蹈、音乐、古琴、奕棋、歌咏、诗...
健康健康生活；养生保健；中医养生...ǐnfǎ英文：eight-stepdaoyinexercise[湘雅医学专业词典];八段锦导引法为气功功法。一般有内外两种，此指内八段锦。《遵生八笺》所载功法为：“闭目冥心坐（冥心盘趺而坐），握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑（两手交叉在颈...
词条中医学；气功学；气功学...法、临床运用等多方面的内容。《内经》记载的有关气功导引的论述就有十几处，治疗的病证亦多达十几种。其中包括痞症、痹症、厥症、热病、伤筋等。《素问·上古天真论》提出的“恬淡虚无”等，也是修炼气功的不二法门...
参考资料中医中药；中医文化...全是风邪所伤而引起“行痹”。本篇讨论了风痹症的养生导引法，主张根据风痹症的不同病情选用不同导引法。一般风痹、体痹可采用脚跟勾脚拇趾左右交替进行数次的锻练方法。活动困难的周身痹痛，可采用仰卧位或背靠墙站...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕...条件及技术限制，故不利于推广。现将我们研究腹式呼吸导引减肥及有关理论研究介绍如下。以促进全民健康运动减肥的开展。 1肥胖症理论研讨 中医学有“肥人多气虚”，“肥人多痰湿”等论述，揭示人体阳气虚弱，...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学研究杂志；2004年第4卷第11期；中医中药