...温开水；适量的运动，如走路能减轻便秘的症状。Tips：孕妇食品宜忌宜多吃含叶酸丰富的食物·绿色蔬菜：莴苣，菠菜，西红柿，胡罗卜，青菜，龙须菜，花椰菜，油菜，小白菜，扁豆，豆荚，蘑菇等。·新鲜水果：橘子，草莓...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食随着孕妇进入孕晚期，肚子越来越大，给准妈妈带来更大的不便，因此生活中，准妈妈更要注意啦，下面小编就为大家介绍，孕晚期十大注意事项，希望能给孕妇朋友们带来帮助!1、走路：大腹便便的你，走路时要保持平衡，注...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕晚期...孕吐也会给准妈妈带来很多的烦恼。要怎样预防孕吐呢？孕妇注意事项里，有这么六项是可以预防的，想知道的话就来看看吧。怀孕时期，孕吐是一种很正常的现象。但是，孕吐会使身体很难受。要怎么预防孕吐呢？孕妇注意事...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...，持续50~60秒，这种疼痛会一直伴随宝宝娩出。那宫缩了孕妇要怎么做?第一步：刚开始的阵痛非常快速也很轻微，首先是肚子感觉一紧，然后腰部快速出现一阵疼痛，几秒后快速消失。一般情况下，刚开始有规律阵痛的时候间隔...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期秋高气爽，对于身怀六甲的孕妇来说，秋天是比较舒服的季节，不过身体抵抗力相对较低的孕妇在秋季保健上也有三大注意，就是要预防腹泻、便秘和呼吸道疾病。满洲里市中蒙医院主任医师李娟提醒孕妇，秋天保健有三大注意...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...医院、市二医院等相关妇科专家，请她们从如何预防秋季孕妇常见病症、打理营养膳食、正确穿衣以及心态的调节上给广大准妈妈们教上一课。“秋孕”要“三防”：防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病对身怀六甲的准妈妈来说，秋...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...1：孕吐吐不停，胎儿会有问题吗?根据统计有一半以上的孕妇在怀孕前三个月(前12周)会有明显的孕吐症状，有些人可能只要闻到某些气味，或是一吃完食物马上就吐了出来，不过，多数的人会在三个月后慢慢“恢复正常”，只有...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...而且健康的，包括散步、游泳、健身器械中的动感单车、孕妇体操以及专门为准妈妈开设的瑜伽课程。散步是不错的运动，在孕期的最后三个月，散步还能有助于胎儿处于恰当的位置，利于分娩。避免有可能让你摔倒或引起流产...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期夏季孕妇感冒，应尽快地控制感染，排除病毒，同时应采取措施降体温。轻度感冒的孕妇，可多喝开水，注意休息，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。感冒较重的高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...几招小贴士。一、对各种不良的气味敬而远之众所周知，孕妇对气味极其敏感。所以避免孕吐最简单的一个方法，是远离所有令你感觉想吐的气味：比如令人无法忍受的油烟味、鱼和肉的腥味，对Raven来说，甚至有些牙膏的味道...
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