...平时饮食中不注意进食一些含铁多的食品，孩子就会发生缺铁性贫血。孩子一旦发现贫血了，其实已经对一些组织器官造成了伤害。含铁丰富的食物：动物血、肝脏、鸡胗、牛脊、大豆、黑木耳、紫菜、芝麻酱、瘦肉、蛋黄、猪...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...性。5.癫痫：咖啡因的兴奋作用对癫痫患者就是毒药。6.缺铁性贫血：咖啡加强代谢，每天喝4杯以上咖啡还能造成钙流失。7.失眠：什么也别说了，你在睡觉前喝一杯试试。如果想要减肥，可以养成每天喝咖啡的习惯，这可是懒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...月以后，如果没有及时添加大量含铁的辅食，很容易发生缺铁性贫血。是否贫血、缺铁，不能够从头发检验，也不能够从末梢血（指尖）检验，而是一定要抽取静脉血。血一定要通畅地流出，而不是挤了又挤，导致组织液渗入血...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给宝宝造成先天性缺铁性贫血的隐患。此外，茶叶中含有2～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量较低。19.冠心病患者谨慎喝茶对于心率过快...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...等。它实质上属于微营养素营养不良，与维生素A缺乏、缺铁性贫血并列为世界卫生组织、联合国儿童基金会等国际组织重点防治、限期消除的三大微营养素营养不良疾病。碘缺乏病主要发生于特定的碘缺乏地理环境，具有明显...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。而且喝浓茶易产生便秘症。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...要包括缺碘、缺维生素A和缺铁等。中国约2.5亿人面临着缺铁性贫血、维生素A缺乏等各种形式的“隐性饥饿”。可见，营养缺乏造成的免疫功能低下，特别是呼吸道防卫功能减退是普遍存在的。对“隐性饥饿”导致的反复呼吸道...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...。其含铁量丰富，是猪肝的5倍，能养血驻颜乌发，防治缺铁性贫血；丰富的纤维素能促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收。第一鲜：鲤鱼推荐理由：夏季是鲤鱼的产卵季，鱼体内积蓄了很多脂肪和营养成分，身体肥硕而结实，因此肉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康