...在孕早期（0~12周），体重一般增加1～2千克，所需营养与孕前没有太大差别，也就是说，此期间孕妇食量与孕前基本持平，或者稍微增加即可。但值得注意的是，在这个阶段，许多孕妇会有轻重不一的妊娠反应，饮食习惯亦可能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...妇在孕早期(0~12周)，体重一般增加1～2千克，所需营养与孕前没有太大差别，也就是说，此期间孕妇食量与孕前基本持平，或者稍微增加即可。但值得注意的是，在这个阶段，许多孕妇会有轻重不一的妊娠反应，饮食习惯亦可能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...富量足，并不需要补充维生素，除非你是个素食者。但在孕前和孕期前3个月补充叶酸很必要。孕期营养需要通过营养监测、膳食调查后进行合理的调整，在医生和营养专业人员的指导下，科学有效地进行营养补充。怀孕期间，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...甚至数年、数十年后才逐渐表现出来。而有什么遗传病在孕前是可以预防的。遗传疾病一：肥胖女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密，肥胖者的体重遗传因素占25％—40％。贴心忠告：控制脂肪和甜食的摄入，...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...养胎教列为孕期第一胎教，的确颇有见地。营养胎教从受孕前六个月开始一个新生命从受精卵开始，每一个阶段都有其独特的健康与智力价值，而营养又是胎儿整体价值及质量的基础和保障。因此，营养胎教在时间上应有一个提...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...孕妈妈需要摄入更多的碳水化合物和蛋白，长时间饥饿较孕前更容易出现酮血症；由于妊娠后半期至足月孕妈妈铁的需要量明显增加，孕期如不及时补充，常易导致不同程度的贫血；在钙代谢方面，怀孕期间孕妈妈需要储存钙40...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...绍如下。 1婚龄青年的健康教育 做好免费婚前、孕前检查可以及早发现男女双方的健康隐患，筛查出不宜结婚和妊娠的疾病，为美满幸福的婚姻生活和孕育健康宝宝做好铺垫。精力充沛准备怀孕的婚龄青年需在孕前3个月...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代妇产科学杂志；2011年第8卷第1期...熬的日子，考虑到自己的体质本来就比较虚弱，再加上怀孕前又没有特意的准备和调理，于是在孕早期我就非常注意保养身体。我买来大量孕产方面的书籍，并查询了许多孕期的注意事项，然后把它们一一铭记在心，生怕自己的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...准妈妈要注意，许多药物有严重的致畸作用，这就更需要孕前指导和保健。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康摘要：女性生育能力强弱要怎样判断？除了去医院做各项检查外，有没有什么简单的方法可以在家里自测的？其实，判断自己生育能力强弱的方法并不难，六个方法自己就能判断。怎样知道自己的生育能力强还是弱？六个方法教...
健康健康生活；育儿宝典；孕前