...的时候，你会想到脂肪、碳水化合物、能量这些词，以及如何在你的日程里添加运动计划。对我们大多数人来说，当面对一块美味的巧克力蛋糕时，也会抵不住诱惑吃上一口。但是，关于减肥这件事，新陈代谢才是关键，而你可...
健康健康生活；养生保健；保健常识...④出院前要通知营养室，由营养技术人员指导病员回家后如何配制饮食⑤有关糖尿病饮食计算，配制的详情，参阅第24章糖尿病痛风症①正常人饮食含嘌呤量为600～1000mg，痛风症者应减少到150mg②限制蛋白质，每日每公斤体重0．8...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...“残酷”，需要执行者有很强的忍受饥饿的能力，但效果如何？其科学性又如何？最近一些读者向记者反映，到美容院瘦身纤体，美容院除了要求顾客完成美容院内进行的减肥疗程外，平时还要严格遵守其制定的“营养餐单”。...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...条健美的身材，是许多妇女特别是年轻女性追求的目标。如何才能做到这一点呢？德国《妇女》杂志最近提出的10条建议，不无科学道理。不拒绝脂肪许多人都认为脂肪是导致肥胖的罪魁祸首，要保持苗条身材，就应当尽量少吃...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...不是技术上的衡量，而是一个会影响你日常健康的数字。如何计算呢？体重的公斤数乘以28或者33，就是你日常所需的卡路里的热量。在完美的情况下，如果你想减肥，最少比你日常摄入的卡路里低500卡路里即可，但是不少人每...
健康健康生活；养生保健；保健常识...康教育五个方面,其中饮食治疗是最基本的治疗方法[1]。如何调养饮食，在临床实践中，有相当一部分患者在认识和理解上存在偏差，执行困难，给后续治疗带来隐患。 1对饮食治疗的重视程度不够 多见于文化水平较低的...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2011年第12卷第2期怀孕带来的赘肉，感觉很累赘，怎样才能快速有效地去掉它们？我们在此向您提供5种可供选择的减肥方法。高蛋白减肥法这种减肥方法由法国的pierredukan医学博士发明，分4个阶段：第一阶段持续5天左右，在此期间，您只摄取天...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...基本措施,在糖尿病综合治疗中具有举足轻重的作用[1]，如何寻找有效的健康教育方式来提高健康教育的效果,已成为目前糖尿病防治的首要问题[2]。近年来广大学者不断探索新的有关糖尿病的教育形式,如糖尿病俱乐部、烹饪实践...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第18期...，多数糖尿病患者都进行一定的饮食控制和运动，但究竟如何吃、吃什么、吃多少等细节问题，糖尿病患者并不十分明确，患了糖尿病后，患者多数不敢吃水果，不知吃杂粮的益处，奶制品、豆制品吃得少，对食油、盐没有控制...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2008年第6卷第8期...身材也是时候需要拯救，而减肥更加势在必行。那么，应如何减肥才是最快速有效的呢？下面为你介绍十大最快速的减肥方法，让你这个秋季减掉多余赘肉，自信秀出完美身材！1、“1+1”原则每天早餐吃一个苹果，喝一杯牛奶...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康