...在床上多赖上五分钟。醒来后，躺在床上活动一下四肢和头部，特别是颈部，5分钟后再起床，有助于预防头晕。补充阅读：人们在夜间睡觉的时候，身体的各处系统以及关节都是属于半睡眠的状态，这时候血压会下降、呼吸变...
健康健康生活；养生保健；保健常识...整个冬天头脆弱指数：★★★★洗完头发马上吹干中医说头部是人体阳气汇聚的地方，全身的阳气都从头部升发。许多女性喜欢在早上洗头，头发未干就出门，这是非常错误的，殊不知湿头发被风一吹，头皮的血管收缩刺激神经...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...了王建国，王建国拿起家里的一把菜刀，在妻子王月霞的头部连砍数刀，致其当场死亡。随后，已经丧失理智的王建国，又骑着摩托车来到韩集街道其开的家俱店铺，将住在这里的一个儿子和两个女儿砍伤。事发后，闻声赶来的...
健康行业资讯；天下奇闻...细的中药，如当归、黄芪、甘草等。另外，老年人不要做头部环绕运动，因为这极易导致颈部扭伤，甚至可能引起环枢椎脱位。作者：
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...凉性的萝卜能帮助我们体内保持平衡。天气寒冷要保护好头部的两个关键部位。王庆其认为，寒气破坏阳气，所以冬天最好等太阳出来以后才起床。后颈部特别要保护好，穿高领衣服戴上围脖能防止脑血管疾病和颈椎病。而气管...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...凉性的萝卜能帮助我们体内保持平衡。天气寒冷要保护好头部的两个关键部位。王庆其认为，寒气破坏阳气，所以冬天最好等太阳出来以后才起床。后颈部特别要保护好，穿高领衣服戴上围脖能防止脑血管疾病和颈椎病。而气管...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...时宜经常活动眼球，定期做眼保健操等。电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...要过度劳累，应保证睡眠，早卧早起。犯困时，可适当做头部按摩缓解症状。同时，要多做深呼吸和能增加肺活量的有氧运动，多在阳光充足、绿化多的地方活动，给大脑以更多的氧气。饮食调补有方春天新陈代谢旺盛，饮食应...
健康健康生活；养生保健；中医养生...要过度劳累，应保证睡眠，早卧早起。犯困时，可适当做头部按摩缓解症状。同时，要多做深呼吸和能增加肺活量的有氧运动，多在阳光充足、绿化多的地方活动，给大脑以更多的氧气。饮食调补有方春天新陈代谢旺盛，饮食应...
健康健康生活；养生保健；中医养生...◆2001年11月，河南省郑州市二院，急诊科外科大夫遭殴打头部多处受伤2001年11月，郑州市二院急诊科外科大夫在布厂街一家属院出诊时，遭一割腕妇女家属暴力殴打，器械箱被扔到楼下，眼镜被打碎，头部多处被打伤。◆2001年11...
健康行业资讯；专题；医患关系与医疗纠纷看板