...季以“肝火”为主。心火是爱着急，肝火也是爱着急，有什么区别?心火是有实实在在的事情困扰着你。春节你要回家买不到火车票，着急上火，这是心火。肝火是长时间地心情不舒畅导致肝瘀，没有具体的事情困扰。饮食灭火...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...并且用最简单有效的方法更好地排除它。 五脏之毒是什么? 在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“邪也就是现代医学所说的“毒，例如...
参考资料中医中药；自我保健...当今健在的百岁老人更是遍布全国各地。古人长寿秘诀是什么呢?日咽唾液三百口一生活到一百九唾液与长寿有密切关系。许多中医书上都提到，唾液充盈又常含而咽之，能润五脏，悦肌肤，使人长寿不老。不说不知道，人一天...
健康健康生活；养生保健；保健常识...疗，或亦忽视护理，或盲目性施护，一听说感冒，不管是什么类型的感冒，身体素质如何，就一味加盖衣服发汗直捂得通身大汗；或病后饮食不当而致使病势迁延或加重，这也是常见的。因此，辨证施护在感冒的治疗过程中是非...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2006年第4卷第3期...疗，或亦忽视护理，或盲目性施护，一听说感冒，不管是什么类型的感冒，身体素质如何，就一味加盖衣服发汗直捂得通身大汗；或病后饮食不当而致使病势迁延或加重，这也是常见的。因此，辨证施护在感冒的治疗过程中是非...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2006年第4卷第4期...着重对头部穴位的持续刺激以增强对疾病的治疗作用。为什么搓头有治疗上述疾病的功效呢？按中医的观点说：“头为诸阳之会”，再加上手少阴心经和足厥阴肝经也上于头面部。而搓头属于双向调节法，具有双向调节作用。因...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2006年第2卷第4期...界卫生日，今年的主题是“控制你的血压“。专家提醒，头疼、眩晕、耳鸣、失眠、肢体麻木都是高血压的危险信号，高血压控制不好易导致冠心病。饮食不良、摄盐过度等是导致血压升高的主要因素。在未用抗高血压药情况下...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...苏东坡每日睡前必行之事，闭目盘膝按揉脚心。涌泉穴为什么被如此重视，又具有什么保健功效呢？人之先天根于肾，涌泉为肾经起始穴位，如泉水之涌出，为精气之所发。因此涌泉具有滋肾水、降虚火，镇静安神、健脾和胃、...
健康健康生活；关爱老人...二大病种。脖子“太累”，急需“减负”。问：颈椎病为什么会有这么多复杂的症状？会牵连到下肢吗？答：这是因为颈椎上承头颅下接躯干，处于人体神经中枢的重要部位，是人脑循环的必由之路。因此也是人体事故的多发地...
健康经典问答...欢高糖和厚味食物，午餐必加一道甜点才能满足。这是为什么呢?疲惫者特别爱吃甜点等碳水化合物，可能是因为此类食物能快速填饱肚子，疲劳也会降低自控力，更多地选择巧克力而非胡萝卜。而且劳累时会扰乱体内血糖水平...
健康健康生活；养生保健；保健常识