...突下凹陷中。俯伏或俯卧取穴。俯伏坐位或俯卧位，先取大椎穴，从大椎向下摸1个棘突，当棘突下间凹陷中取穴。快速取穴：低头，颈背交界椎骨高突处垂直向下推1个椎体，其下缘凹陷处即是陶道穴。陶道穴穴位解剖：陶道穴...
词条中医学；针灸学；经穴；督脉经穴；腧穴学；特定穴；交会穴；胸椎部腧穴；穴位特效按摩...搓2~5分钟，再往上提捏，以感到发热为度。开关二：大椎大椎穴为“三阳”、“督脉”之会，全身阳气都在这里交汇。按摩大椎就相当于打开了全身“暖气”的总开关。大椎穴的取法是：低头时，颈后最明显的骨性突起下方的凹...
健康健康生活；养生保健；保健常识...较慢而用力，来回擦动数十次，使皮肤发热而止。五、揉大椎穴大椎穴用一手食、中两指，按住大椎穴。该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用力按住后揉动100～200次。在按揉过程中，可用两...
健康健康生活；养生保健；保健常识...和凹胸。4．适当的胸部按摩也是十分有效的方法：1)指按大椎穴，疏调经络。大推穴位于第七颈椎下方的空隙处，按压时，头部略为后仰，将两手的中指、无名指和小指并拢，用指尖按压两侧大椎穴，以有酸、胀感为度。一放一...
健康健康生活；美容瘦身；乳房变美的魔法；了解乳房...适常反复发作，疼痛常向肩、背放射。在颈根部斜方肌、大椎穴两侧及胸锁乳突肌止点风池穴处常有明显压痛点，而且范围较广泛。 在明确诊断的基础上，用推拿治疗颈肩不适可收到良好疗效。以牵引为主、按压为辅是...
参考资料中医中药；自我保健...挑破放液，涂紫药水即可。 ②铺灸 a.取穴：督脉(大椎穴至腰俞穴止)。 b.时间：暑夏三伏天。 c.灸料：斑麝粉(方见斑麝泡灸)18g，去皮大蒜泥500g，陈艾绒200g。 d.方法：病人俯卧裸露背部，督脉穴(脊柱)上常规...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；风湿病防治340问...×40mm毫针进行针刺其中颈夹脊穴针尖微微向棘突间斜刺，大椎穴垂直进针，颈夹脊及大椎穴针感以向整个颈肩部发散为佳，百会穴可沿督脉正中线向后方透刺，针感以局部麻热胀为主。诸穴平补平泻，留针30min，每日1次，10次为1...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代外科学杂志；2005年第2卷第5期...容易出现的上火、炎症，提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时，颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1.5寸处)、风门穴(大椎穴向下移两个骨节，再向左右各移一指半处)，可以用中...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...60例用穴位注射疗法，选取迎香、印堂、合谷、足三里、大椎穴，山莨菪碱针5mg(1m1)+2％利多卡因针3ml，对所选穴位注射lml；对照组60例给予特非那丁片60mg口服。治疗组有效率85％，对照组有效率70％。王刚等以2％利多卡因2ml(4mg)...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴，这里是人体所有阳经会聚之处，阳气聚集。用手掌搓热颈后的大椎穴，以皮肤发热发红为度，帮助振奋阳气，抗御外邪。如果能洗上热水澡，那么就用热水多冲冲...
参考资料中医中药；自我保健