...妇女寒性痛经症及面色无华者。6、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。7、姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方...妇女寒性痛经症及面色无华者。6、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。7、姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。11.促眠饮料：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。11.促眠饮料：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...它不单滋补润肺，还有养颜作用，深受女士的欢迎。豆芽大枣炖猪骨配方黄豆芽500g猪排骨10009大枣15g功效与应用豆芽大枣炖猪骨补益脾胃，滋养脏腑、强筋壮骨。适用于脾胃虚弱，阴血亏损，面色黄萎，足膝无力及肺结核、失血...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。11.促眠饮料：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。10.大枣催眠大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。11.莴笋催眠莴笋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士)大枣和小枣哪种更有营养？哈尔滨市康女士咨询：大枣和小枣相比，哪种更有营养？解答：大枣和小枣营养成分差不多，富含钙和铁，对防治骨质疏松、贫血有重要的食疗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。【行经期间饮食特别提醒】1忌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...克、白术９克、茯苓９克、炙甘草４.５克、生姜３片、大枣３枚。服法：水煎取汁，分两次服。服过数剂，食欲便会明显增进，体力、元气也可恢复。原先只能躺在床上，服用此方后，便可下床行动。手术后，如能经常服用，...
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