新浪网友：庄儿妈今夜，又是她与女儿同眠。这样的夜晚已经有一千多个了——从女儿降生的那天开始。起初，是她提出来的，因为月子里的孩子十个有九个不安分，她不想影响了他的睡眠和工作。于是，他睡到了隔壁的房间，...
健康健康生活；育儿宝典；亲子杂志；情感故事...讫，不用，即脾眠不转，食不消，令人成百病。”就是说夜晚吃饱了，缺少活动机会，很快就睡觉，这时脾脏也进入休息状态，不能正常地运转消磨食物，食物得不到充分地消化，就会引发各种各样的疾病。除了上面的原因之外...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...调节光线。白天睡觉的时候，尽可能保持正常的光线，而夜晚，不要开灯，过多接触灯光会打乱宝宝的生物钟，让宝宝习惯在全黑的状况下入眠，这也是理解黑夜的一种方式。慢慢地，小家伙会在清醒的时候，自己去寻视四周，...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期...其有肾病、肝病、癌症等重病患者。1.2合理睡眠一天当中夜晚(21：00-3：00)就相当于一年当中的冬季，“肾应冬“，所以这个时候要好好睡觉，这个时候睡眠质量好了，肾气就能补足了，所以建议各位，准时九点关机下网睡觉，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...人的自然生理节奏陷入混乱状态，同时还会抑制松果体在夜晚正常分泌褪黑素。医学研究发现正常人每天体内会产生约400个肿瘤细胞，抑制其发生病变靠的就是身体里的免疫力。一旦没有褪黑素，那么人体的免疫力就会降低。癌...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的新陈代谢活动就会受到影响。现在快到下班的时候咯，夜晚已经到来了。护肝排毒的工作在夜晚也要继续进行哦，而且晚上有很多护肝的细节是一般人不会留意的，赶快看看吧18：00～第二天7：00这13个小时，OL要经历下班、晚...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有。六、甜酒酿美白小面膜原料：甜酒酿、压缩面膜做法：甜酒酿倒在一个...
健康健康生活；养生保健；保健常识...喜欢晚上上网的朋友以及网友在论坛里遇到了，于是他对夜晚聊天越来越入迷，每天晚上都要到两三点才睡。开始时虽然睡得晚，但倒下去还能马上睡着，到早上七八点，要父母使劲叫唤、掀被子才能把他摇醒，每次都是考勤前...
健康健康生活；养生保健；保健常识...将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。六、甜酒酿美白小面膜（时间：1分钟）：原料：甜酒酿、压缩面膜做...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环。此外，夜晚空腹喝含咖啡因的饮料，会对胃肠黏膜造成刺激，引起腹痛。严格控制甜食吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导...
健康健康生活；两性手册；体贴男人