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  • 孕妇如何吃鸡蛋?

    ...是处,它是脑神经等重要组织的组成成分,还可以转化成维生素D。卵黄中还含有维生素A和B族维生素、卵磷脂等,是最方便食用的天然食物。孕妇只需要有计划地每天吃1至2个蛋黄,就能够保持良好的记忆力,因为蛋黄中含有“...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 多维元素胶囊(15)

    ...英文名称:汉语拼音:【成份】本品为复方制剂。每粒含维生素A1000单位,维生素D2400单位,维生素E10毫克,维生素B15毫克,维生素B22毫克,维生素B62毫克,维生素C30毫克,维生素B125微克,富马酸亚铁35毫克,硫酸镁5毫克,硫酸...

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  • 最适合孕妇养生吃的十种食物

    ...有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效。准妈咪常吃板栗,不仅健身壮骨,还有利于骨盆的发育成熟,并消除孕期的疲劳。海苔海苔浓缩了紫菜...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 最适合养生孕妇吃的十种健康食物

    ...有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效。准妈咪常吃板栗,不仅健身壮骨,还有利于骨盆的发育成熟,并消除孕期的疲劳。海苔海苔浓缩了紫菜...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 多吃这六种水果伤身

    石榴含大量果糖和多种维生素、矿物质,味甘性温,为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效,但体虚阴虚燥热者慎食;泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果,即使常人也不宜多食,多食伤齿,且使人厌食。菱角、荸荠许...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 别让儿童把果汁当水喝

    ...家长对此应引起足够的重视。虽然果汁饮料口感好,含有多种维生素,孩子喜欢喝,适当喝些果汁饮料也有利于身体健康,但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食。进餐前,家长一般不应让孩子饮果汁,否则会影响食欲...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活
  • 孕妇可以吃什么零食,孕妇能吃的零食有什么

    ...无花果这可是个好东西。能健胃润肠,还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦!有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦!酸奶酸奶里面含益生菌,可以帮孕妇调理肠胃,同时又富含蛋白质,是补充蛋白质...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 30 营养与遗传--30.1营养与遗传的密切关系

    ...的养料。人类食物营养价值高,胃肠道比较不发达。  维生素缺乏的环境因素固属重要,但维生素的代谢过程与其缺乏所致疾病与遗传有密切关系。鱼类不能合成维生素C;两栖类、爬虫类、低级的鸟类和大多数哺乳类能合成...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;临床营养学
  • 12款补充孕妇营养的小零食

    ...无花果这可是个好东西。能健胃润肠,还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦!有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦!七、酸奶酸奶里面含益生菌,可以帮准妈妈调理肠胃,同时又富含蛋白质,是补...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕早期
  • 孕妇每天应吃四个鸡蛋?

    ...是处,它是脑神经等重要组织的组成成分,还可以转化成维生素D。卵黄中还含有维生素A和B族维生素、卵磷脂等,是最方便食用的天然食物。孕妇只需要有计划地每天吃3-4个蛋黄,就能够保持良好的记忆力。因为蛋黄中含有“记...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性

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