基础能量消耗

...代谢当量，音译为梅脱，是以安静、坐位时的能量消耗为基础，表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。每公斤体重从事1分钟活动，消耗3.5毫升的氧气，这样的运动强度为1MET。上上下下，也能提高新陈代谢比起走路减肥...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

定制魔鬼减肥计划

...重前的原始水平。合理的减重膳食应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量；既要满足人体对营养素的需要，又要使热量的摄入低于机体的能量消耗，让身体中的一部分脂肪氧化以供机体能量消耗所需。改变膳食的结...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

最新招数快热减肥法

...产生热量，因此体重会降低。个体每日所需的总热量是由基础代谢率、食物产热效应与身体活动三个体内需能过程的总合来决定。基础代谢率占每日总热量消耗的百分之五十至七十，而食物的产热效应则占百分之十。身体的肌肉...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

生物生产力

...能量值，也是生态系统中其他生物成员生存和繁衍的物质基础。地球上的生态系统种类繁多，其净初级生产力有很大差异。陆地上，由热带雨林向亚热带常绿林、温带落叶林、北方针叶林、热带稀树草原、温带草原、苔原到荒漠...

词条生物学

你需要知道新陈代谢10件事

...之外，你需要知道更多关于自己身体的信息，比如睡眠、基础代谢、喝水、锻炼肌肉等等，这样才能更健康、更有效地跟赘肉说byebye。当你正尝试减肥或者保持现有体重的时候，你会想到脂肪、碳水化合物、能量这些词，以及如...

健康健康生活；养生保健；保健常识

增加能量的基因突变被发现

...，从而为研发出新型的糖尿病以及肥胖症药物和方法奠定基础。这项研究的结果发表在《科学》杂志上，文章揭示了细胞最基础及关键的能量过程。AMP蛋白激酶（AMPK），它主要控制细胞新陈代谢：它会决定身体中的脂肪是储存...

参考资料行业资讯；临床快报；遗传与基因组

...　本节主要叙述整个机体的能量代谢测定的原理与方法，基础代谢以及机体在某些状态下的代谢等问题，不涉及能量代谢的各个方面。　　通用的法定计量的热量单位为焦耳（Joules.J）。过去热量单位是卡或千卡，1卡=4.187焦耳，...

参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；生理学

23.5　治疗原则

...长期地控制能量摄入和增加能量消耗，这是现阶段肥胖的基础治疗缺一不可的两根支柱。同时，这又是一项极为艰巨的对原有生活、饮食习惯彻底改造的过程，需要有极大的意志、坚强性和一系列行之有效的措施，特别是那些有...

参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学

人类智慧已达极限？

...类赖以主宰自然的思考能力，是以同样惊人的能量消耗为基础的。现代人类的大脑重量大约只占人体体重的2%，却消耗着人体总能量的20%。科学家们担心，大脑的任何进一步进化都将使人体能量供应不堪重负。　　在《当工作遭...

参考资料行业资讯；临床快报；神经科

适合冬日瘦身的快热减肥法

...部分热量成为体温消耗掉，每天可选择一餐为之。(3)提升基础代谢率：体内肌肉所占的比例会影响基础代谢率的高低，当肌肉增加时，基础代谢率就会上升。只要锻炼肌肉和增加活动量即可将基础代谢率提升百分之十五以上。体...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法