...境保存，若温度超过40℃，其所含叶绿素酶会将叶绿素与蛋白质分开而散失，若温度低于0℃，叶绿素又会因冷冻而遭到破坏。白菜、芹菜、洋葱、胡萝卜等的适宜存放温度为0℃左右；存放马铃薯的最佳温度是2℃~4℃，温度过高...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。健康隐患：腹泻、痢疾4、新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。健康隐患：肥胖三、B型血的健康加分策划1、中草药调理应对症状：慢性疲劳综合症经典提炼：中医还你一生轻松！中草药对B型血的人尤为重要，其中，以...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...普通人每天摄入食品的碳水化合物占50~70%、脂肪应占30%、蛋白质应占12%~15%，剩下的是矿物质、各类维生素等微量元素。如何在每日三顿里合理地取长补短，学习基本常识，自己对症把握。宴席开，道道有讲究第一道：茶水●医...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...重超标、常常久坐的女性的2.5倍。过量的身体脂肪分泌的蛋白质和酸可能增加癌症或其他疾病的风险。BMI在23以下为最佳，但25以下也是良好的。继续努力。BMI指数=体重(公斤)除身高(米)的平方Kg/m2偏瘦：BMI指数18正常体重：BMI指...
健康健康生活；养生保健；保健常识...能达几百mg·L-1。 一般新鲜食品中胺类亦较低，但如蛋白质分解成为氨基酸后，再脱羰基即形成相应的胺类，海鱼中含三甲胺、二甲胺较多。我国发酵食品以及鲐鱼等含胺类较高。 经研究发现，一些物质能够阻止亚硝基...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...普通人每天摄入食品的碳水化合物占50~70%、脂肪应占30%、蛋白质应占12%~15%，剩下的是矿物质、各类维生素等微量元素。如何在每日三顿里合理地取长补短，学习基本常识，自己对症把握。宴席开，道道有讲究第一道：茶水医生...
健康行业资讯；医疗动态...酱。3、最好的肉类：瘦牛肉瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质，能为活泼好动、正在长身体的宝宝补充血细胞所需要的营养。很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉，牛肉的吃法很多，可以给宝宝做成牛肉汉堡...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...鱼肉蛋好各类食物都有其营养素含量的特点，鱼肉蛋中含蛋白质、脂肪比较丰富，蔬菜中含维生素、矿物质比较丰富，粮食中含碳水化合物和B族维生素比较丰富。由于人体需要全面平衡的各种营养素，因此不能只偏重蛋白质和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...使你运动时精力充沛。如果做的是肌力训练，则应多吃含蛋白质的食物，如海鲜或低脂酸奶，能帮助肌肉组织生长。3.晚间运动原则：饭后1小时内运动，容易感到疲劳，因为肌肉活动需要富含氧的血液，而此时血液都流往消化道...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...火热，益气补虚，宜与凉性或甘平性菜品搭配；醋则含有蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合。喝白酒时不宜吃牛肉，因为牛肉甘温，补气助火；白酒大温，与牛肉搭配则如火上浇...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康