...不断增强。生菜也是一个不错的选择，生菜富含维生素和微量元素，含水量也是蔬菜中比较多的，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也具有很好的作用。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...量只是比正常人增加了20%左右，孕妇需要补充的是大量的微量元素，由此可见，高质量的饮食不代表高能量饮食。另外一个误区是，水果中含有多种维生素，可以敞开吃。这也是不对的，很多合并妊娠综合征的孕妇就是因为水果...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...青少年膳食不平衡，导致身体缺乏维生素和钙、铁、锌等微量元素而营养不良。要知道，我们常说的“营养不良”，不仅仅是指“营养缺乏”或“营养不足”，同样也是指“营养过剩”。“营养过剩”一是指超过生理需要，超过...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...娠反应剧烈，持续时间比较长，所以一定要注意维生素和微量元素的补充，保证胎宝贝的健康发育。合理补钙，宝贝不易近视。医学发现，缺钙的孕妈咪所生的宝贝在少年时患近视眼的几率高于不缺钙孕妈咪所生宝贝的3倍。海...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蔬菜之王的品种，胡萝卜含有人体所需要的所有维生素和微量元素，如果每天吃2-3根胡萝卜，你完全不用担心自己会有维生素缺乏症。许多肥胖都与缺乏微量元素有关，秋天干燥易失水，补充维生素也成为最关键的。7、竹笋但...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...有的单用一种维生素，有的同时补充多种维生素，有的和微量元素一起服用。这样一来，研究的针对性和准确性也就大打折扣。其次，在服药时间和调查时间上，各组之间差异也很大。服药时间最短的仅一天(一次服用20万单位的...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...的概率比不吸烟的人高4倍。同时，要注意补充维生素、微量元素，以免因营养摄取不平衡，导致口腔黏膜上皮增厚、损伤，为口腔癌发生创造条件。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...养不均衡。挑食，特别是不爱吃蔬菜，导致各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌不自主收缩，牙齿便会来回磨动。四是牙齿生长发育不良。牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良或先天性个别牙齿缺失等，...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...有防癌防毒的作用；南瓜中富含的钴是合成胰岛素必需的微量元素。南瓜还能消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用。推荐食谱：蒸酿老南瓜制法：锅内水烧开时投入南瓜块，煮至八成熟时捞起、沥干，拍上干生粉，摆上火腿片；鸡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有防癌防毒的作用;南瓜中富含的钴是合成胰岛素必需的微量元素。南瓜还能消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用。推荐食谱：蒸酿老南瓜制法：锅内水烧开时投入南瓜块，煮至八成熟时捞起、沥干，拍上干生粉，摆上火腿片;鸡肉...
健康健康生活；两性手册；关爱女性