...分泌。只要人体自身机能正常，随着汗液，一些毒素完全可以自行排出。排毒之惑4：灌肠排毒能使用吗？中医认为，宿便中所含的毒素是百病之源。西医也认为，人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食...
健康健康生活；养生保健；保健常识...脾肺之气。*太渊穴被称为肺经的原穴，按摩这个穴位也可以改善肺气虚的症状。*鱼际穴是肺经的火穴，点按可祛因肝火旺而引起的肺热咳嗽。*在中医五行相生相克的理念中，有“木火刑金”的说法，即肝火过旺会伤到肺。在这...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容...熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。1.不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。2.开始熬夜前，来一颗维他命b群营养丸，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...两边二寸的天枢是调节胃肠活动的重要穴位。按压天枢，可以增强消化器官的功能，有助于减少便秘。用食指和中指按压天枢，呼气的时候按压，吸气的时候放松。一次指压10下左右。人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...“排毒”系统。这个系统包括肝、肾、皮肤、肺等器官，可以持续过滤、分解、去除“毒素和废物”。只要坚持均衡健康的饮食和生活方式，喝足够的水，充分睡眠，适当运动，保持心情舒畅，体内的“排毒”系统就能运作顺畅...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...挺胸，结束动作。用同样的方法重复2～3遍。每天坚持，可以促进胃部血液循环，改善新陈代谢，增强胃部的咀嚼能力，顺利排出毒素。脾脏排毒毒素表情：面部长斑、白带增多。当身体的湿气过大时，脾脏的功能就会受到威胁...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...治肾病水肿和心脏病水肿的传统疗法。薏苡仁利水渗湿，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。食药同源，冬瓜和薏苡仁都能帮助肾脏排毒。肠道排毒有毒表现：肠道担负了人体...
健康健康生活；养生保健；保健常识...时挺胸，结束动作。用同样的方法重复2-3遍。每天坚持，可以促进胃部血液循环，改善新陈代谢，增强胃部的咀嚼能力，顺利排出毒素。脾脏排毒毒素表情：面部长斑、白带增多当身体的湿气过大时，脾脏的功能就会受到威胁，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...的按摩操吧!STEP1：用笔头较圆的一端按压耳根处的穴位，可以在原地画小圈按摩，左右各4次，每次维持10秒钟。这个按摩可以缓解脑部疲劳。STEP2：用笔头较圆的一端按压太阳穴位置，顺时针逆时针各画小圈按摩数次，每次可维...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...“排毒”系统。这个系统包括肝、肾、皮肤、肺等器官，可以持续过滤、分解、去除“毒素和废物”。只要坚持均衡健康的饮食和生活方式，喝足够的水，充分睡眠，适当运动，保持心情舒畅，体内的“排毒”系统就能运作顺畅...
健康健康生活；两性手册；关爱女性