...涂封严密，勿使泄气。（3）以炒干黄土（即黄土之炒去湿气者，用赤石脂更好）或极细河砂，将碗掩住，但须露出碗底，并以铁圈重物套压碗底，不使移动，碗底置浸湿棉花一团，外以大铁钉三只（或用火盆上炖食物的铁三脚...
中医古籍中医古籍；外科十三方考；中编处方篇；明；张觉人...，适当增减衣服；不吃过于油腻或过甜的食物，以防产生湿气，宜多吃具有清热祛湿、健脾和中作用的食物，如冬瓜、绿豆芽、小白菜、赤小豆等。另外，祛湿防病，还可选用以下几种中医疗法。拔火罐拔火罐具有逐寒祛湿、疏...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...湿环境久留春天开始回暖，空气中的水分渐渐增多，显得湿气很重。特别是南方的春天，雾霾、潮湿、闷热，给细菌的生长居提供了环境。所以要保证居室及办公室内的通风透气，在天气好的时候，要多晒晒被褥和衣服，晚上睡...
健康健康生活；养生保健；保健常识...从立秋到秋分即为长夏，这时余暑未消，又因降雨频繁而湿气重，故有秋老虎发威一说。湿重可能导致脾脏受损，所以长夏养生，一定要健脾。通过穴位疗法，帮助我们降服秋老虎。健脾要穴照顾好脾胃长夏主湿，而脾喜燥恶湿...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...据天气变化，随时加减衣服，可以早晚穿披肩，避免风寒湿气的侵袭，预防感冒。膝关节骨性关节炎是因风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络，使气血运行不畅所致，如果出现“倒春寒”，有膝关节炎的人感觉酸痛更明显，这类人...
健康健康生活；养生保健；保健常识...》评价“生姜去湿，温中益脾胃，脾胃之气温和健运，则湿气自去，消痰者，取其味辛辣，有开豁冲散之功”，但“食姜久，积热患目，凡病痔人多食兼酒，立发甚速，痈疮人多食则生恶肉”(《本草纲目》)。对此我们也可以这...
健康健康生活；养生保健；中医养生...指晨僵的现象，主要是因为她们的手经常接触水，寒气和湿气侵犯了手指关节，出现了风湿性关节炎的早期信号。对于这些早期信号，家庭主妇应该马上停止让手指直接接触冷水，做家务的时候最好能戴上手套，或者使用温水，...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；感冒常识...发打弯而恼怒至极。头发打弯儿通常是因为大气中过多的湿气造成的。用胶原类的护发液就可以将它克服，胶原类的护发液能抑制头发从空气中吸收更多的湿气。或者，你也可以用免冲洗的护发素，免冲洗的护发素不会让头发过...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...发打弯而恼怒至极。头发打弯儿通常是因为大气中过多的湿气造成的。用胶原类的护发液就可以将它克服，胶原类的护发液能抑制头发从空气中吸收更多的湿气。或者，你也可以用免冲洗的护发素，免冲洗的护发素不会让头发过...
健康健康生活；养生保健；保健常识...到口中润泽，周身滋养。而且也可以通水利尿，对于暑热湿气的排除也非常有效。小零嘴食用：和乌龙茶的时候里面适当加入一些蜂蜜，润燥生津的作用更明显。强效食补：乌龙茶不仅可以天天饮，而且可以在里面适当加入一些...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食