...老的第一条养生经——“动静结合，养生之本。动功秦老每天练一套源自少林拳的“浪子燕青拳。一套“浪子燕青拳从头到尾三分钟，全身都能得到锻炼，他坚持了数十年。锻炼能够保证他一天精神饱满，精力充...
健康健康生活；养生保健；中医养生...炼功的要求。调身能增强脏腑的功能，尤其是周身导引的动功。调身能使全身各部门变得十分灵活，而且能疏通经络，和畅气血。舒展的练功姿式和调心相配合，能使肝气条达、气机通畅，促使气血的运行。四肢、肌肉的运动可...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...导引术的喜爱和迷信到了生死相伴的地步。导引按跷属于动功，是中华民族具有代表性和继承性的功法。从导引和按跷的特点看，两者没有明显的区别，前者重在“摇肢体，动肢节”，后者则是推拿的古称。导引又称：“道引”...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...摆好后,即可以做到五官、五脏、五神相合。动作,是指练动功时的动作。动功因与体操相似,所以除具有疏通经脉,运行气血的作用,还能锻炼形体,使人身轻矫健,形体健美。调息,是指呼吸与内气的锻炼,是练功的主要环节,亦是气功...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...、鹿、熊、猿、鸟五种动物的神态动作创编的“五禽戏”动功，更生动地表明气功是一种具有医疗保健作用的运动方法。至于以意念、呼吸为主要锻炼手段的静功，虽然从身体外形上看并无运动，但它强调的是内部意念的调节，...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功一，调身的生理作用动功的调身是指在意念的引导下进行的全身规律性运动。所谓规律性运动是指将具有特定健身作用的动作组成练功套路，按一定的节奏进行自我锻炼。由于组成套路的动作在平时劳动或体育活动中运用不多，...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...调的具体内容可谓数不胜数，仅调身就有静功中的姿势和动功中的动作之别，姿势又可分为坐式、立式、卧式、跪式等；动作的“类别就更多了。调息既有长呼与长吸之别，又有胸式呼吸与腹式呼吸之异、腹式呼吸又可分为...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...病人以及Lewy体痴呆病人的认知，身体行动能力以及非行动功能。除此之外这种药物还会导致与疾病进展相关的毒性蛋白发生显著的令人振奋的改变。研究人员在芝加哥举行的神经科学学会的年会上介绍了他们的相关结果。研究...
医药产业药品天地；药界风云；新药...、坐忘、心斋、内丹、止观等，都属于气功范畴。可分为动功与静功，以静功为主。道、释、儒、医等各家对气功都有深入探索，流派纷呈争艳，又互为影响融通。现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引”、“存神”...
词条中医学；气功学；中医治法...好后，即可以做到五官、五脏、五神相合。动作，是指练动功时的动作。动功因与体操相似，所以除具有疏通经脉，运行气血的作用，还能锻炼形体，使人身轻矫健，形体健美。 调息，是指呼吸与内气的锻炼，是练功的主要...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；美容美发300问