...键词：提高免疫力，防感冒。经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，另外，搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位)，约1分钟。2、刮痧治疗便秘重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位，热结加刮曲池、合谷经穴部位，气滞加刮中脘、行间经穴部位，气血亏虚者加脾俞经...
健康健康生活；养生保健；保健常识...呢?最简单，最安全，最绿色，最省钱的方法，就是通过刮痧按摩拔罐来解决，当然，自己也可以去做，像敲胆经就属于打通经络的一部分。但像后背，就需要通过别人的帮助了。说到这里，我需要告诉大家，虽然这些方法完全...
健康健康生活；养生保健；中医养生...到温经散寒祛邪的功效，适用于各种寒证、痛证、虚证。刮痧排毒：涂上活血化瘀、润滑作用的油剂，在经络、穴位上刮痧，直至让所刮部位出现紫暗色。这一方法有利于祛除体内病邪，提高抗病能力。如果感觉后背凉，怕风，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...养生热。经络、气血成了一些养生人士的常用语；足疗、刮痧成了人们热衷的休闲养生方式；还有的人为了防病，开始素食养生。可是，各式各样的养生派别到底哪种适合你？本期，我们邀请中国中医科学院杨力教授来做一些指...
健康健康生活；养生保健；保健常识...肤品都是枉然。吴佩慈的独门道具有“穴位按摩棒”和“刮痧板”。“用穴位按摩棒按摩适当的穴位，可以改善睡眠，养颜排毒等等。”她喜欢告诉朋友，“女生如果觉得胸部不够丰满的话，可以抠小指外侧，痛则表示还有丰满...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...效，工作累了就做做，长期坚持，还能预防肩颈病。汤勺刮痧不一定非要专业人士专业器材才能操作，一个小汤勺，几滴橄榄油，也可应急。把橄榄油涂在胳膊肘上方那块突起的肌肉上，用汤勺从上往下刮，皮肤变紫变黑，证明...
健康健康生活；养生保健；中医养生...衷于在繁忙的工作之余“给身体放个假”，于是，针灸、刮痧、足疗、拔罐、温泉等各种理疗保健方式如雨后春笋般应运而生。每周泡一次温泉，做两次足疗，一次针灸减肥，白领阶层热衷这样的生活。他们大多工作压力大，身...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，身体系统与精神意识的和谐，同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法，可疏通经络、淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。它能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻，使人最大限度地释...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...”可算是美容家族中的老资格了。“淋巴引流排毒”、“刮痧排毒”、“经络按摩排毒”等一系列形式各异的排毒美容疗法，因其蕴涵的古老中医学理论而受到广大消费者的青睐。而“耳烛排毒”则是“排毒”家族中这两年中新...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容