...品稍做加工，便是省时省力、价廉物美的天然护肤品，且功效比化学护肤品好，会令你的肌肤倍添自然光泽与美丽，也没有过敏等副作用，通过自己精心仔细地制作，可放心大胆地作用。黄瓜汁：将新鲜黄瓜一条洗净，放在器皿...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...之，消水肿。3、鲜鲫鱼500克去鳞内脏，赤小豆30克，或加冬瓜皮，再煮汤，煮熟一次食完（忌盐），治肝硬化腹水。4、鲜鲫鱼四两去鳞内脏，冬瓜皮60至120克，同煮汤服食，治气郁不舒之水臌（周身浮肿）。5、鲫鱼两条，豆腐25...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...好的功效。并有清热化痰，消肿利湿的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，治肾病水肿和心脏病水肿的传统疗法。薏苡仁利水渗湿，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...。3、决明子茶决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。取适量决明子，直接用开水冲泡，也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，能降...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...蔬果汁都有降压通便、清心降火、益智养颜、提神醒脑的功效，不同蔬菜、水果搭配口味不一样，中老年朋友们可慢慢摸索适合于自己的蔬果搭配。我建议可进行以下4种搭配：西芹、黄瓜、胡萝卜、苹果、梨；西芹、冬瓜、橙...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...配黄瓜，做法简单，用料也很少，还有杀菌、增进食欲的功效。最佳烹调方式：凉拌黄瓜是最好的吃法。脾胃虚寒的人可以清炒黄瓜，或者做黄瓜馅儿水饺。第一鲜鲤鱼上榜理由：夏季气候温热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...煎汤食用，有养阴、祛暑、清热的功效；·西瓜皮30克、冬瓜皮30克、芦根30克，煎汤饮用，有止渴、清热、利尿功效；·鸭子1只、枸杞子30克，煮后食肉喝汤，有清补、养肝肾的作用。注意：在夏季进补的同时，应少食辛辣食物...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...乌龙槐角茶材料：取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药。做法：共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶。功效：有减肥、降血脂的作用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...配黄瓜，做法简单，用料也很少，还有杀菌、增进食欲的功效。最佳烹调方式：凉拌黄瓜是最好的吃法。脾胃虚寒的人可以清炒黄瓜，或者做黄瓜馅儿水饺。第一鲜鲤鱼上榜理由：夏初的鲤鱼正值产卵季。鱼在临近产卵期时，体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...水功效，又可避免热性的生姜“火上浇油。把姜皮和冬瓜皮、西瓜皮一起煮水喝，也有很好的利水消肿功效。王宜提示：用生姜涂抹头发，有生发的效果。中医讲，肾是头发的源泉，要想让头发生长得更快更好，最好再配合...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康