中医早在内经时期就有了关于体质养生的内容，而韩医学的理论基础虽源于中国医学，但在其长期的发展过程中，已经逐渐形成了具有自身特色的医学体系。其中李济马在《东医寿世保元》中提出的四象体质养生理论，是韩医养...
参考资料中医中药；经典研习...的原则性规律。一是不单指一般的治疗规律，还包括防病养生规律；二是强调保持和恢复健康。这个定义拓宽了中医治则的范围，它不仅包括了治疗原则，而且还包括了养生和预防的原则。这个治则定义是以人为本，不是以病为...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药【摘要】中医养生学是在中医理论指导下，探索和研究中国传统的颐养身心，增强体质，预防疾病，延年益寿的理论和方法，并用这种理论和方法指导人们保健活动的实用科学。顺应自然，就是顺从四时气候变化，适应周围外界...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2006年第2卷第3期中医养生的发展史中医养生具有很长的历史，自古以来，人们把养生的理论和方法叫做“养生之道。《素问•上古天真论》云：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与...
健康健康生活；养生保健；中医养生...鸣的局面，涌现了金元四大家和陈直、邹铉等一大批著名养生家；同时由于宋代帝王对养生学十分关注，组织力量编写了《太平圣惠方》、《圣济总录》之类的大型官修医书，从而大大促进了中医养生学沿着《黄帝内经》开创的...
健康健康生活；养生保健；中医养生...以其次，故令人有大病矣。”强调“和喜怒”是“智者之养生”方法。又如明末汪琦石指出:“其在荡不收者，宜节嗜欲以养精;在滞而不化者，宜节烦恼以养神;在激而不平者，宜节忿怒以养肝;在躁而不静者，宜节辛勤以养力;在...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2004年第1卷第4期...界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。冬...
健康健康生活；养生保健；中医养生中药养生是在中医“不治已病治未病的理论基础上发展起来的，和谐适度的中医养生学，是研究人类的生命规律、寻找增强生命活力和预防疾病的方法，同时探索衰老的机制及延缓衰老、延年益寿的原则与方法的系统理论，...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...是秋季的最主要气候特征，为了顺应这一气候特征，秋季养生则应以保养体内阴气为首要任务。那么，究竟该怎样才能达到“养收”这一秋季养生原则呢？下面，小编就来教大家秋季“阳消阴长”时节该如何正确养生，健康度秋...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活近年来，中医养生热如火如荼，养生热一浪高过一浪，各类养生理念和方法五花八门，让人无所适从。面对令人应接不暇、眼花缭乱的养生市场，到底哪种养生方法好呢？这是许多群众最困惑和费思的问题。但有一点可以肯定，...
参考资料中医中药；自我保健