...标准可以从外观对人的胖瘦做出初步判断，但更为精确的计算方法，是通过体质指数(BMI)来衡量。体质指数用公式表示为：体质指数(BMI)=体重(千克)÷[身高(米)]2。按照西方的标准，BMI小于25为正常，25~30为超重，30以上为肥胖。按...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI的计算公式为：BMI=体重(kg)/身高(m)的平方世界卫生组织认为，对于18至65岁的人来说(孕妇、哺乳期妇女、老人及身形健硕的运动员除外)，可以按以下的标准判断一个人是否肥...
健康行业资讯；健康快讯...解是否已经超重或肥胖，成人可以很简单地通过以下公式计算出体质指数(BMI)。BMI=体重(kg)/身高(m)2，根据我国人种特点，超重和肥胖的诊断标准分别为：BMI≥24和BMI≥28。判断儿童是否肥胖，最简单的方法是测量身高和体重，根...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...量，旨在达到和维持理想体重。所谓理想体重通常是以“体重指数”表示。其计算公式为：体重指数=体重（公斤）/身高（米）2，其理想值为22。体重超过理想体重之10%表示过重，超过理想体重之20%表示肥胖。对于体型肥胖的高...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...析八成以上出现高血压等并发症先讲讲跟肥胖密切相关的体重指数BMI，计算公式为：体重指数=体重（公斤）/身高（米）的平方。儿童体重指数大于22为轻度肥胖，大于25为中度肥胖，大于30为重度肥胖，大于40为极重度肥胖。尽...
健康行业资讯；健康快讯...症状，还会造成骨质疏松等疾病的发生。对策：如果你的体重指数(BMI)超过了25，那么，患心脏病、癌症之类慢性疾病的危险很大，应该适当减肥了。但是，只要健康就好，不要过分追求苗条身材。太瘦的话，对骨骼也没好处。*B...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...症状，还会造成骨质疏松等疾病的发生。对策：如果你的体重指数（BMI）超过了25，那么，患心脏病、癌症之类慢性疾病的危险很大，应该适当减肥了。但是，只要健康就好，不要过分追求苗条身材。太瘦的话，对骨骼也没好处...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...经不规则、停经及许多“亚健康”症状。STORY3：每天带着计算器在一本杂志中看到：小琪在减肥过程中，控制每天摄入的总热量很重要，马上如获至宝，把计算器每天带在包里，每顿饭后就要掏出来算一下。按照书上所说的计算...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一天应摄入1000~1500千卡，男士应为1500~1800千卡。第三步：计算进食食品比例，选择食物的搭配也要讲究。在每天摄入的热量中，应该包括三部分：蛋白质、碳水化合物以及脂肪，而这三部分的正确比例应为：蛋白质应为总热量的...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织（WHO）也以BMI来对肥胖或超重进行定义。BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为...
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